Секрет долголетия:)
Однажды Ли спросили, каков же его секрет долголетия, и вот, что он ответил:
«Удерживайте сердце в тишине, сидите как черепаха, идите бодро как голубь и спите так, как спит сторожевой пес».
И как же спит сторожевой пес? Он по моему начеку должен быть.. ?
Статью пару дней назад читала о долгожителях, так все они садоводством увлекаются, считается, что на психику, физическую активность это хорошо влияет, ну и экологическая обстановка хорошая, видать, не в городе живут.
Мое детство делилось на городскую и деревенскую жизнь, как и у многих ребятишек в далеких 70х- 80
Лето , у бабушки в деревне, каникулы, тишина, роща, озера, коровки,.. я радовалась уже с апреля))
В августе, после огородов и свежего воздуха, я радовалась, что наконец то в большой город, куча людей и большие здания, транспорт.. и танцы до утра.
Понятно, а спите вы крепко? Или ворочаетесь и ждете звонка?
Обычно сплю нормально, правда 1-2 раза за ночь просыпаюсь, чтобы выпить пару глотков чая. Но если я ставлю будильник и заранее знаю, когда нужно вставать, то долго не могу заснуть и вообще сплю плохо.
Тит, вы революционер?
Нет, я ленивый потребитель. Чтобы лишний раз не ездить по магазинам, я многие товары покупаю через интернет. По утрам их приносят сотрудники DHL, GLS, UPS, DPD и Hermes.
никакого секрета нет.
все знают, все болезни от нервов.
Сон должен быть крепким, и не больше 8 часов в сутки,однозначно. Я так считаю.
Спать как собака? Бред какой-то))Мы люди!
П.С. Со мной на одной площадке живут соседи: бабушка 90 лет и дедушка 93 года. Супруги. КАЖДЫЙ вечер они сидят вместе , слушают тихую музычку и выпивают бокал вина. Дед водит автомобиль. Поднимаются спокойно , не задыхаясь на 3 этаж .Всегда милые, спокойные и жизнерадостные. Любят шутить. Вполне адекватные старики.
Так что, сила в вине!😁
Через интернет? Это разумно. Плохо одно;курьеры из служб доставки создают очередь пред вашими дверьми.Ведут себя, как ссукины дети.
Вы же понимаете, что очередь- это заразная вещь. Посему, я рекомендую вам быть осторожней. Как нибудь утром, открыв дверь на звонок, вы рискуете быть сметённым толпой. Толпа ведь может решить, что дают какой-то деликатесный дфцит. Растопчут! На сувениры растащут!
Синичка, вы ломаете мои стереотипы и квадроаналогии. Груша в новом ракурсе! Парикрасно! А ведь есть ещё и другой:
«Теперь сентябрь. Передо мною -- сад.
Далекий гром закладывает уши.
В густой листве налившиеся груши
как мужеские признаки висят....»
Да, в декабре- это вам ни то, что в сентябре....
Как нибудь утром, открыв дверь на звонок, вы рискуете быть сметённым толпой.
Толпы пока не было, но двое иногда пересекались. Это даже удобно — один раз открыть дверь и получить посылки сразу от двух служб.
Спасибо за ваш ответ, это все понятно.:)
Мне просто стало не понятно, секрет долголетия этого мудреца :https://lifter.com.ua/ru/2656
«Удерживайте сердце в тишине, сидите как черепаха, идите бодро как голубь и спите так, как спит сторожевой пес».
Если он спит и бдит, то каким боком это относится к долголетию? Может что не понимаю, попросила помощи из зала
хотя мне и 8 тоже ок:)