Запьем годовщину Великого Октября!
Прикреплённые файлы
спасиб
нее, мне нравицца, чо.. классная тематическая посиделка получилась, ага))))
первая рюмка кружка была опрокинута "за октябрь" #1 , следующая за Цоя # , потом за трусы, тьфу ты, - за хозяев жизни # , потом за стимуляцию# , понастальгировали напевая "зеленоглазое такси" #, последня рюмка была за эстетов, за нос картошкой и за пушок на верхней губой.
Я требую продолжения банкета (с))))))
боюсь спросить... он жив?
Жив и почти здоров. Но от него как от эстета ничего не осталось ))
Женщина это обычный человек ) и жирный блеск может образоваться и воспаления-покраснения-высыпания и усталость, которая отражается на внешности......"нет, ты какая-то уже не очень красивая и целлюлит вот тут".
Меня выбешивают, которые все замечают и озвучивают, сразу отбраковываю
Я тоже, он хотел мой нос переделать, больной
А меня коротко подстричь и перекрасить в темный или чтоб волосы всегда были убраны в пучок,например. А еще стиль одежды мне поменять,другие щёне шмотки, но каблуки пониже, комплексовал, что я с ним наравне оказывалась и подзагореть, чуть ли не визжал в истерике "лето на дворе, а я бледная,а я хочу чтоб загорелая была!"
Без макияжа -"ой как болезненно ты выглядишь ненакрашенной, как будто болеешь" и все полчаса дороги втирал "ну как же непривычно то, ой ой", через год только это понял ))
, они сидели в компании за столом, и он: Ииии, у тебя усыыыыы!
Мда, если кто-то что-то против меня, я сразу начинаю типа принюхиваться "у тебя изо рта пахнет!"
У меня бывшая коллега была с бородой мм5 ,зубы, требующие ремонта-улыбнется и промежутки черные, слюна при разговоре вечно тянулась,волосы немытые,обветренная кожа, но она постоянно утверждала "кому надо и такой полюбит!"
у меня и так лохматость, я наоборот пригладить хочу)))))
в желтке же витамин "а", от сочетания с витаминами и димексидом волосы, как шелк, как в рекламе рассыпаются и переливаются.
а что там с витамином "д"? Не вредно просто так пить? И какой лучше брать и какая дозировка?
вопрос не мне, но я отвечу 😁
витамин д лучше проверить у домашнего (вроде, 30 евро стоит анализ) и тогда подобрать дозировку. вообще-то, это стоит делать всегда, с любыми витаминами.
Готика, ты проверяла или сама себе назначила? я вот В2 пью, по собственной инициативе)
Не вредно просто так пить?
Нет. Передоз практически невозможен.
А вот недостаток его в Германии у примерно 80% населения.
Здесь солнце мало и оно не под нужным углом светит.
В Англии вообще всех с рождения витамином Д пичкают.
У них солнца ещё меньше.
И какой лучше брать и какая дозировка?
Любой. Dekristol обычно в аптеках. В дрогериях другие марки.
Если нет серьёзной недостаточности, то 1000 I.E. взрослому в день.
Если недостаточность нехилая, то больше.
Передоз может случиться, если 100 000 I.E. в день принимать.
От 20 000 I.E. в 1 таблетке вит. Д можно купить только по рецепту.
Я 20 000 I.E. раз в неделю принимаю. Абсолютно необходимый и важный витамин.
Для всего организма. Волосы, кости, кожа, гормоны, иммунка - во всём организме он нужен.
Первобытный человек всю жизнь под солнцем скакал. А современный в хате сидит, в бюро или в машине.
Отсюда и болячки всякие. Сейчас лаборатории в Германии перестраиваются на новые нормы Д в крови.
Раньше нормой было 20, потом 30, а по новым исследованиям всё, что ниже 80 - недостаточность.
Конечно проверить всегда лучше. Если очень низкий показатель, то рецепт дадут на серьёзную дозу Д.
Быстрее дело пойдёт. Но всёрно организм очень медленно вит. Д затаривает.
Некоторые пытаются лошадиными дозами быстро повысить показатели. Даже книжка про это есть.
Но не советую. С вит. Д и кальций повышается. Как скаканёт. Как поплохеет(
У меня так было. Лучше потихоньку.
Кстати, всякие проблемы с сердцем тоже от недостатка Д часто.
Пациенты с низким Д - ризикогруппе для инфарктов и всякой такой фигни.
Н.п
Поздравляю всех женщин Германии со 100-летием права голоса на выборах. Сегодня ровно 100 лет, как вы выбились из ряда домашних животных и стали превращаться в людей. Мы вас любим!
Твоя правда!
Но я верю.. день настанет и мы, мужики, воспрянем.. и понесём знамя свободы мужчин!
Коваль, настоящую свободу женщине дали противозачаточные средства и интернет.
А то, что там мужики 100 лет назад за нас порешали, так это, как обычно, трикс мущщин, чота от тиоток хотящих.
Женщины умные во все времена умудрялись и плащи отжать, и мужиками управлять, и царя на трон посадить или сбросить с трона.
Ни один Наполеон без тиотки не достиг ничего путного. Вот такая селяви.
нет, сказал, только что пропить, и что у меня чуть ниже нормы. Я сейчас витамин Д3 с магнезиумом купила в дрогери и по два бразильских ореха в день еm, в них селен есть, он тоже нужен, но мало где есть. В бразильских орехаю залежи, всего два ореха и суточная доза восполнена
итак, девочки)) пришел мне анализ на витамин "д", там стоит, < 50 - это нехватка. Гипер это > 240. у меня сейчас 57, а было в июне 77 (у меня оказывается расширенный анализ, который включает витамины). Не знаю, пить не пить... Врач ничего не назначил. И кстати, в Африке летом отдыхала, а все равно упал.