Моя радость ))
Поделюсь радостью, а то разорвёт ))) Господин назвал меня любимой женой Муж купил мне беговую дорожку !!!!!! Сегодня привезли.
Я ТАК РАДА, ШО КАПЕЦ ))
Ну да, она коротенькая, узенькая и китайская, недорогая, но я реально по ней могу ходить со скоростью аж до 10 км в час )))) Ни в жисть, конечно, мне 4 км по за глаза))
Такой сюрприз, так приятно. Я же хожу здесь по полям с палками, и пошла одна как-то и подвернула ногу, и еле домой приползла, и вот мне подарочек ))
Теперь так уютно, у него на втором этаже никто не живёт, поставили түда, приду, включу какого-нибудь Гуидо и буду под него шаги наматывать))
У всех у вас есть дорожки, есть, теперь и у меня !! 
А мне она не нравилась. Начинала с беговой дорожки, но после тренировки кружится голова, тк ходьба на месте, эта дорожка крутится, короче после такой трени полчаса приходила в себя, улица больше нравится и время скорее проходит и свежий воздух.
И продали ? Или пользуетесь иногда ?
Наверное, от характера зависит, я, кажется интроверт, люблю в норке ))
нет, не продали, стоит - должно же дома что-то стоять )
Я тоже интроверт, но именно бегать и ходить люблю на свежем воздухе
Очень редко пользуемся
Посмотрела в ютубе, конечно, ни у кого такой маленькой дорожки нет, но для пожилых неспортсменов пойдёт. Вот нашла видео, где такой типично наш российский дядька с подобной (моя лучше))) дорожки вещает )
Я тоже постараюсь как он !
но для пожилых неспортсменов пойдё
Пожилой неспортсмен- это на какой возраст ориентироваться, чтобы знать будущее( или уже настоящее)? 😁
мне не дорог твой подарок, дорога твоя любовь?! Здорово, поздравляю
!. Если для немолодых она хороша, и притом компактна, наверное тоже такую хочу. Поделитесь через недельку впечатлениями?
Это реальность, увы) Мне 53, мужу 63. Но мы ещё высоко в горы (местные) пешҡом ходим ))
Да, поделюсь, но не раньше, нога вот должна пройти, я прям сильно её потянула. Вот фотка, только не удивляйтесь разгрому, этаж нежилой, потому некрасиво, радиаторы сняты) Вот только гераньки выкопала и принесла на окна, обрезанные торчат.
Она ещё складывается и плоской становится.
Ну всё, похвасталась радостью, мне полегчало, после передачки ещё зайду в топик ) Всем приятного вечера !!!
Блиииинннн. И что- в 53- уже пожилые?
Кажется, я тормознулся на каком-то этапе развития. До сих пор наравне с молодежью резвюсь. Спасибо, что глаза открыли🌷
Куплю инвалидную коляску и поеду в направлении кладбища.🤗
А, если серьезно, забудьте слово старый и пожилой. Плевать на паспортные данные.
Всем здоровья и молодости желаю. И азарта!😁
ну вот видите,напомнили, значит и мне гераньки надо тоже выкопать, и тренажер чисто визуально понравился. Спасибо за фото, лечите скорее ногу..
Здравствуйте. Вы такой добрый и открытый человечек. Я за Вас очень рада. Правда!
Муж ваш умничка!!
про пожилых тоже повеселило и взгрустнулось, на себя глядя. Какие Ваши годы? Вот zerkowkak каk-то немного "взбодрил", спасибо ему.
Как приятнооо😀 Вот, любит, заботится, чтобы жена его дорогая не лежала под кустом беспомощная птицей раненной. Переживает за Вас. Я б на Вашем месте тоже радовалась. Что-то я вам завидовать начинаю с вашим мужем-то
отлично, поздравляю!
но мне кросстренер нравится больше
Я что-то запереживала за ночные холода, начали всякие «чёрные ножки» мерещиться )) Так-то эти цветы здесь по весне недорогие, но уж больно оттенки мне понравились, решила сохранить несколько экземпляров, вдруг больше не встретятся эти конкретные цвета ))
ПлюшкинизЬм какой-то во мне взыграл.
Я отчитаюсь по дорожке неделькой позже, но психологии (и курса))) придерживаюсь такого же, как дядька в видео вверху .Он хоть и занудный, но мысли мне его понравились, ну, если, конечно, видео на сҡорости 1,5 проигрывать .
Я надеюсь, что к весне стану если не человечком, то хотя бы человеком, а то человечище, каким я сейчас являюсь, в зеркало не влазит ))))
Я сама уж обплевалась по три раза за плечо )) А то он моГЁт...окатить меня «холодным душем», и не только в переносном смысле )))
Ну посмотрим..как пойдёт )
в зеркало не влазит ))))
Вы действительно надумали худеть?))
Оно вам надо?)) Вы и так замечательная.
Пасибки )) Удивилась новому названию, кросстренер, а это оказался старый добрый эллипсоид 
В моей прежней жизни у нас такой тоже был ) Вот на этом видео, наверное, сейчас это уже устаревшая модель. Мой сын увлекался 3Д графикой, нарисовал мультик про нашего кота, и в этом кадре тот как раз проходит мимо тренажёра.
https://drive.google.com/file/d/0BwowIODbyD0hWnN3aXJfNHY5X...
Но мне чувствовался эллипс немного однообразным, хотя я занималась на нём долго, пока не начали всё продавать. Он по физиологическим параметрам более щадящий, но если не бегать, то для ходьбы дорожка тоже пойдёт ))
а это оказался старый добрый эллипсоид
даже и не знала, как он называется, мне нравится на нем, но дома у нас велотренажер.
ну вот и дорожка классно же, кому нравится.
мультик про нашего кота
бедный бедный кот, видел бы он этот мультик)))))
Много Вы встречали в зале тёток 50+ ? )))
Это молодым девочкам надо идеальную фигурку, плюс себя показать, на людей посмотреть.
А мне общество качков и фито-девочек не особенно нужно, я человек вообще замкнутый на собственном внутреннем мире ))
И просто подвигаться и растрясти жирок можно и на дорожке.
Много Вы встречали в зале тёток 50+ ? )))
Только за 50 + . И полных, и стройных. И никому ни до кого нет никакого дела. Молодежь тренируются в другое время.
у меня на чердаке есть ещё пара тренажёров, за четверть цены хочешь?
в залах Германии тренируются женщины и мужчины всех возрастов. Сходите, Вам понравится.
Много Вы встречали в зале тёток 50+
очень много, там нет ограничений по возрастu
А мне общество качков и фито-девочек не особенно нужно, я человек вообще замкнутый
да там и необязательно общаться, поздоровался с теми, кого знаешь и занимаешься.
когда там общаться если паузы между подходами нужно выдерживать.
И просто подвигаться и растрясти жирок можно и на дорожке.
Будешь теперь за булочками быстрее бегать!
молодым девочкам надо идеальную фигурку, плюс себя показать, на людей посмотреть.
Не замечал, чтобы на фитнесе кто-то так время проводил. Редко кто подолгу беседует. От герета к герету переходят, тренируются.
Возраст и комплекция- ерунда. Никому до этого дела нет.
Поделюсь первыми впечатлениями)
Главное преимущество такого прибора в том, что я могу в вечернее время двигаться. По причине того, что я - застарелая сова, а муж, соответственно застарелый жаворонок, я к вечеру очень активна, а он уже никакой. Поэтому, если первое время он, скрепя зубы, делал со мной круги по 30 и по 45 минут быстрым шагом именно ВЕЧЕРОМ, то потом я стала ходить одна.
А он боялся, что у нас тут рядом фабрика, и рабочие после работы иногда пьют что-то на лавочках, а потом в полутьме уже бредут на трамвай, а тут я. Мне это слышать было смешно, я говорила, что на бабулю никто не клюнет, да и палками отобьюсь.)) Но, в любом случае, у меня теперь есть дорожка.
И вот сегодня я ногу забинтовала и полчаса ходила, сначала на скорости 4 км в час, а потом убавила в последние 10 минут всё-таки ))
Главный недостаток этой дорожки в том, что она короткая, 1 метр и узкая, нет 40 см даже. Поэтому широко спортивным шагом как на улице я не могу шагать, мой рост 176 см. Когда я устала с непривычки, то меня начало немного бросать в стороны)) , поэтому надо было следить, чтобы не ступить на недвижимую часть дорожки.
Но это дело привычки, я очень уверена. Уже в первый сегодняшний раз я смогла оторвать руки от поручня и размахивала ими, имитируя ходьбу с палками )) Зрелище в отражении окна было ещё то, какая-то переевшая шубы моль пытается взлететь, но не судьба ))
(Должна заметить, что мне помогла передача Малахова скрасить эти 35 минут, я даже не заметила, на мониторе есть такая подставочка под ноутбук, а также два отверстия для бутылок с водой)
Но самое прикольное началось в конце этих минут, когда я поняла, что для первого раза достаточно. Меня штормило непадеццки, земля(пол) просто уплывала из-под ног, и я быстренько уселась на стул ))) Как раз в эту минуту снизу поднялся муж, увидев меня на стуле, сказал «зо-зо» ! Как будто застал меня за чем-то нехорошим )
Про головокружение. Думаю, что это тоже дело привычки, вестибулярный аппарат ведь тоже тренируют .
Я не ем булочки )) Совсем без хлеба, к сожалению, я тоже не могу, но я открыла здесь в Германии Eiweißbrot !
То обстоятельство, что он содержит вдвое меньше углеводов, чем обычный, меня потрясло, и даже достаточно высокий процент жира не расстроил, потому что я неохотно ем жирное что-то. И этот жир за счёт разных семян, тем более.
Да вот честно, мне так уютно в моей скорлупке, я очень благодарна мужу за возможность просто споҡойно жить, не тратя в реальности на чужих людей нервы и энергию.
да, и мне этот хлеб понравился. Вкусно с маслом и сыром. Ну или просто с салатом.
Я же хожу здесь по полям с палками, и пошла одна как-то и подвернула ногу, и еле домой приползла, и вот мне подарочек ))
А я в детстве с велика свалилась, с сотрясением мозга и амнезией - без шлема, само-собой, их раньше и не продавали, в общем, на тренажере дома педали кручу, когда телек смотрю. Вы тоже дорожку напротив телека поставьте, а то и не станете бегать на ней. У меня сестра так тренажеры купила: дорожку и велосипед, да в коридоре их поставила - так ни разу к ним и не прикоснулась, я ей их к телеку рекомендовала поставить - сейчас занимается. А то что сериалы с дивана смотреть, да чипсами заедать? То вроде как и при деле, с пользой для здоровья.
а где вы его покупаете? Я в НЕТТО нашла, но выдержала толъко 2 недели. 
Спасибо, за то что поделились. Буду думать. Мне наверное полегче будет приспособиться к размерам дорожки, я коротышка.
встречали в зале тёток 50+ ? )))
Да.
плюс себя показать
Не замечала.
общество качков и фито-девочек не особенно нужно
Кстати, их не так много.
и на дорожке.
Главное, что есть желание
примите мои поздравлени,значит любит и волнуется за вас!
знаю,что значит фитнесс студия,беговая дорожка в доме и прогулки на свежем воздухе...последний вариант,даже если и опасный, самый лучший для здоровья интроверта...обожаю ходить поздно вечером или рано утром когда наедине с природой,без людей...
Да что там налаживается. Все так и должно было быть. Автор просто очень мнительная, и по всем постам ее это видно. Ей нужно перестать любую проблему, которая попадается ей на вид на себя примерять. Может если в голове какая тревожная думка возникла, нужно ее не раздувать до размеров слона и не застращать себя да приступов отчаяния, а просто попытаться ее мысленно визуализировать, разложить на части и попытаться поочередно избавится от каждой части. Совершенно согласно, что муж Понаехало нормальных мужчина, который просто мыслит по-другому, чем автор. Когда автор рисует его себе, как коварного заговорщика, который хочет лишить ее теплого душа вечером, на самом деле, его голова занята сами другими, лежащими в плоскости предметов и устройств вещами. Например, он обдумывает какой-нибудиь эксперимент провернуть, что-то технически усовершенствовать. И про кухню, с которой по мнению Понаехало, ее пытались изжить, было наверное все проще. Может муж просто тоже любит с готовкой экспереминтировать, да и не должна по его мнениею вторая половина на кухне постоянно торчать. Вот дорожку купил, может сгонит вас с кухни и сам научится ваши блюда тоже хорошо исполнять.
У немецких мужчин всегда так, не очень быстро, но по четко намеченному плану. Вы просто план правильный, а главное достижимый задавайте. Я еще уверна, что внук мужа, тоже реально не проблема, а наоборот возможный способ ощутит совместно с мужем, что-то новое в жизне. Он же купил вам дорожку, попробуйте порадоваться за него, как за будущего деда. Визуализируйте, как должен человек рад такому событию, он же ответит взаимностью в будещем. Успехов!
P.S. Хотела вам в личку написать, но там закрыто. ))))