я всё ещё могу перекинуть своё тело через турник сделав подъём-переворот и сделать склёпку).

а можно посмотреть?

просто, это - одна из немногих областей, где хорошо подкован.

с возрастом мышцы на выносливость ещё работают,

а вот взрывные качества теряют.

т.е. склёпка - отличный уровень!

кстати, правильно - подъём переворотом.

подъём махом

подъём разгибом...

а вот взрывные качества теряют.

да, не сыпь соль на рану).

а можно посмотреть?

нафига)? я для себя занимаюсь, а не для ютуба).

кстати, правильно - подъём переворотом.

у нас на военке так говорили, а с нашим военруком я не собираюсь даже сейчас виртуально спорить).

жаль.

мог бы тут выложить файл и удалить,

если женщин-поклонниц не надо. )

а рост-вес, если не секрет.

для 20±5 лет склёпка - хороший уровень,

для 40+ - исключительно хороший.

когда-то делал склёпку без маха даже,

из виса.

правильно - подъём разгибом.

эээээээх! Где мои 17, (27, 37...(((

а на видео, для себя, рекомендую снять.

сейчас очень жалею, что не снимал.

казалось, здоровье неисчерпаемо.

90х Звук и ночную съёмку любил ))

всё что переснял на ленту

- отцифровал

всё что переснял на ленту- отцифровал

Как? Обьяснишь?

ты знаешь,я подумала и поняла почему я здесь себя Дома не чувствую...

примеры из жизни...познакомилась с одной милой женщиной пп...живет здесь больше 25 лет немецкий не знает...пенсию получает по полной программе,потому что кажется только пять лет ухаживала за отцом,который был пфлегеферзихерт как пп...ни дня рабочего стажа в ермании...

я работала все годы по полной программе и помогала с уходом двум родителям,которые Очень во время войны от фашизма пострадали,но родились не правильной рихтлинии и поэтому не пфлегеферзихерт и естественно шиш в кармане...когда работающим евреям будут учитывать стаж союзный как пп,тогда справедливость восторжествует и я буду дома!

второй пример...пела в трёх хорах различных конфессий...в католическом хоре возле меня стояла бабанька ...божий одуванчик...ангел во плоти...я никогда с немцами о прошлом не беседую...в хоре только я была русская...и вдруг мне этот «ангел» говорит,что не о чем не жалеет и все делала во время войны правильно...в такие моменты я теряю сознание...я промолчала...

третий пример..был единственный опыт работы проектировщиком в монтажной фирме...шеф - молодой немец,унаследовавший фирму от отца...знаний нуль,понтов много...едим с ним на стройку и вдруг он мне выдает,что впускал бы в страну только тех,у кого номер из кц есть...опять сознание потеряла...так хотелось плюнуть ему в рожу нацисткую...

сегодня по арте чудный фильм об одессе показывали...мои любимые города это питер и одесса

так хотелось плюнуть ему в рожу нацисткую...

Охотно верю. И даже не представляете, насколько я Вас понимаю. Это самое желание вызывают у меня некоторые персонажи.

.когда работающим евреям будут учитывать стаж союзный как пп,
тогда справедливость восторжествует и я буду дома!

Как всё просто.

Вот она - необъяснимая загадочность русской души.

Денег дайте!

))

вы свои думаю получите по полной программе, загадочный вы наш

Могу объяснить насчет оцифровки Пиши в личку.

у меня отвращение когда начинают сравнивать трудолюбивых пп и ленивых беженцев...если бы они были с пенсией поставлены в равные условия,то и поведение людей,независимо от национальности,изменилось бы...уверена!

А немецкая бабушка, небось, детей растила и работала на страну.

Мужики воевали же.

Выполняла гражданский долг.

Или ваши бабушки (и Вы) мучились угрызениями когда родная страна "освобождала" (Прибалтику, Польшу , Зап.Украину, Финляндию....(в 39-40)),

присоединяла и присоединяет, возвращает, оказывает интернациональный долг и пр. пр. и 100 лет назад, и 50, и сейчас...

изводили нациями своих же граждан.

Политика, сорри, но задело.

вы свои думаю получите по полной программе, загадочный вы наш

отнюдь.

Весь советский и украинский стаж мне уже простили.

ни цента.

мне абсолютно без разницы какой Вы национальности,

но не надо здесь поднимать национальный вопрос и искать отличия.

сегодня по арте чудный фильм об одессе показывали...мои любимые города это питер и Одесса

так а что Вас здесь держит, если даже любимые города у Вас есть?

У меня хронятса видео. Много. Хроно))Даже как мои дети родились

Из плёнки в цифру.

Я тебя люблю.

Я в какой-то другой Германии живу, ей-богу. Мне сплошь и рядом попадаются только дети антифашистов и сочувствующих.