Мне два раза в неделю хватает, я себе ничего не наращиваю. У нас работодатель это дело поощряет, вот и ходим.

одну или две куриных груди забрасывать в духовку идет вразрез с экономией ресурсов:)

А засунуть в мультиварку или кастрюльку- экономия:) , да и ничем не сложнее. Ну и в духовке получится запечная, это другое, а рукав достаешт и она там в своем соку лежит

Мы у арабов покупаем, у них свежайшая всегда, качество очень хорошее, без запаха специфического. Но я не ценитель, за компанию могу съесть, а так нет.

а где ты прочла про «наращивание»?))

Опять фантазируешь, как с «выдачей денег»:)

Цели тренировок бывают очень разные

в духовке она тоже в своем соку, еще можно туда овощи добавить.

у арабов это где? есть арабские магазины? мы в турецком берем

ради одной-двух грудей кочегарить духовку- это странно, имхо, но хозяин-барин

Худеть мне тоже не надо, фигура красивая, другие цели чтобы по два часа каждый день у меня фантазия не генерирует :)

а кто ходит каждый день?

Трижды в неделю оптимально

Баранина имеет специфический запах... я в принципе тож люблю исключительно "вымоченую", а лучше всего "вымоченую" и вывареную аля "Кавурма"

у тебя на семью две грудки хватает? у меня нет, мои любители поесть (в семье 2 взрослых мужика) плюс уже гарнир готов, если с овощами.

можно еще на гриль сковородке сделать грудки, сбрызнуть сверху лимоном

все зависит от пород и страны происхождения. Есть с сильным запахом, есть со средним, а есть вообще , практически, без запаха (новозеландскую такую ел).

Это маленький магазин, у них там еще молельня какая то рядом :) Зелень, овощи и баранина всегда отборные.

Вот получается когда она молодая, запаха нет, можно даже не вымачивать.

А что духовке будет? Вы что, на электричестве экономите с вашими миллионами?

речь об обеде мне и жене , а дети зожное такое не станут есть, им отдельно пока:)

И мне одной груди с гречкой или рисом и свежими овощами вполне на обед хватает, да:)

У тебя у мужа есть лишний вес? Если да, задумайся, стоит ли вам на семью из троих готовить целый противень грудей)) , банально посчитай необходимые калории

из обьема духовки выходит куча жара на кухню и тд. Имхо, это бред ради одной-двух грудей, да и сочнее будет в рукаве в мультиварке

Блин, а я еще по одной вещи в машинке стираю))

после того, как он бросил курить, его разнесло. ну какой целый противень? по 2 грудки или ножки с вощами, без всяких углеводов (гречка, рис или картофель). мы вообще в последнее время предпочитаем к мясу или рыбе овощи как гарнир.

я не экономлю электричество и у меня часто духовка работает.