Плов из курочки

Семь километров.

7 км ежедневно? Многовато

2-3 достаточно

по квартире еще 5 км 😁

7 км ежедневно? Многовато

почему?

2-3 достаточно

это уже в квартире

у меня 13-16 тыщ шагов в день, гулять хожу два раза днем и вечером

.

2-3 км по квартире?

Не думаю, что столько можно находить за день. Максимум 500 метров

На 7 км ежедневно тоже надо найти время и не всем по силам. Это многовато

В наст.период в карантин, ещё ладно

А в обычной жизни, если человек работает, а потом 7 км пройтись, затем дома что-то поделать, дети муж......

Может не очень занятым это норм

Перегрузки это не гут

Надо по себе смотреть, как реагирует организм, а не брать советов от соседки Глаши, который 7 вёрст не круг

Фитнес с бассейном здесь со скидкой хорошей предложили, думаю, что опять возьму абонемент на год, и ходить толком не буду, пока:

Всё таки в этой чёртовой канители есть и положительный аспект . Вчера например , сделал майонез на португальском оливковом масле с яблочным уксусом , так с покупным никакого сравнения вовсе !

Довёл до совершенства выпечку блинов на воде , на молоке , больше никогда делать не буду .

В огороде буйный цвет вишен , распушилась крапивка , дам пару дней подрасти , и в субботу нарисую зелёные щи партизанские .

На Пасху , яйцы красить не буду - это щекотно ...А в остальном , прекрасная Маркиза ...

Согласен и если работаешь а ещё и проходить по 7 км то ослабленный организм может не выдержать и слечь а если на работу ходить не надо и 10 км не волчий крюк

Какие помидорки красивые. И вообще, натюрморт такой знакомый, понятный)))

Китти же спортивная, это и по аватарке видно, для неё одним километром больше, одним меньше - не имеет значения. Но я же не тупая (мне так кажется))) - могу перекраивать советы под себя. Утром выйти не получилось, а только после обеда. Остановил орднунгсамт, у нас тут в центре города их полно. Это полиция такая для нарушителей общественного порядка. Пришлось рассказать, что нарезаю круги вокруг собственного квартала. Доказательств не потребовали, но в следующий раз и пораньше выйду, и аусвайс возьму. Рассказываю вам так подробно, быть может кому-нибудь инфа пригодится.

Помидорчики как с грядки 😏

Ну, вы, повариха 👏

Про Китти в курсе, я ж не про неё, а вообще

Поделитесь, пожалуйста, рецептиком майонеза

У меня всё на глаз .

Банка с широким горлом , чтоб влез нос миксера ( у меня 800 грамовая от квашеных огурцоф ) .

Одно яйцо прям целиком ( не желток ) , ложка горчицы ( у меня самодельная ) , уксус - типа 2 е столовых ложки , чайная ложка сахарку , чуть соли , и масла нужно примерно 150 мл . Масло сначала бухнуть дозу , а потом добавлять постепенно до консистенции . Я люблю с пикантной нотой , добавляю чуть чесночка и молотый Чили .

Масло можно и любое , но лучше оливковое , и яблочный уксус обязательно должен быть настоящим !

Такие у нас Краснодарский край и Кавказ выращивает!

Вкус с фотки чувствуется 🍅

2-3 км по квартире?

предположила, завтра специально посмотрю дома , сколько будет шагов, километров сколько помотрю.

Не думаю, что столько можно находить за день. Максимум 500 метров

обращу внимание на это

На 7 км ежедневно тоже надо найти время и не всем по силам. Это многовато

в обычное время -да

В наст.период в карантин, ещё ладно

я про сейчас, гуляла сегодня 2 часа , это 8 километров.

вместе с шагами по квартире и магазин напротив это 14.500 шагов

как реагирует организм, а не брать советов от соседки

само собой, время нужно и вообще, кто-то любит гулять а кто-то на велике а кто-то на диване, стуле

так с покупным никакого сравнения вовсе !

еще бы, и качество и вкус!