вы мне не заплатите за консультацию. Я бесплатно не стараюсь. Чюс.

пусть говорят. А мы будем есть полезные вкусняшки.

рада за вас. Тока почему я должна встречать)), у вас есть столько денег?))

нп

какая-то фигня происходит - ем винегрет , и совершенно не наедаюсь

значит вареные овощи всё-таки совершенно пустые, вся их сила только в витаминах, которые при варке разрушаются, оставшаяся клетчатка питательной ценности не имеет. Смысл тогда всё это варить, нарезать?...

ушла грызть сырую морковку...

ПолиТуса - СВОБОДНЫЙ ПОРТАЛ

Салат это так, разминка

Банан, овсянка на воде, шоколадная конфетка - это даст сытости

Я не пишу, что био это плохо. Это каждый решает сам.

Как говорят, старость - это когда вместо вкусно, говорят полезно. 😄

Но, не био, конечно же едят нищеброды, которые не могут позволить себе био.

заметь, ты одна перевела разговор о качестве продуктов на размер доходов.

всё хотела быть умнее других и такой прокол))))

когда вместо вкусно, говорят полезно. 😄

а вкусно и полезно не бывает?

всё вредное любишь? ну, это твои личные предпочтения, трамп.

а чем винегрет отличается от овощного гарнира? тем более у меня винегрет с фасолью, т.е. белок присутствует

да ничем! получается, что и он лишь для оттенка вкуса к основному ингредиенту в виде мяса или рыбы

ненормально это, бессмысленность какая-то,

у меня от одного апельсина есть чувство насыщения, а от винегрета - НЕТ!

ПолиТуса - СВОБОДНЫЙ ПОРТАЛ

тем более у меня винегрет с фасолью, т.е. белок присутствует

да ничем! получается, что и он лишь для оттенка вкуса

В винегрете немного фасоли

Ты же не тарелку фасоли съела

меня от одного апельсина есть чувство насыщения, а от винегрета - НЕТ!

В фруктах сахар, поэтому насыщает

заметь, ты одна перевела разговор о качестве продуктов на размер доходов.

Ну точно) а ты думаешь никто не замечает твои цифры, которые ты повторяла сколько тратишь на еду на четверых?

Козырнуть хотелось 😉

а ты думаешь никто не замечает твои цифры, которые ты повторяла сколько тратишь на еду на четверых?

Козырнуть хотелось 😉

как раз таки наоборот, что я трачу-это мало для семьи из 4 х человек! у других выходит больше, у солохи на троих больше выходит.

мы готовим почти всегда сами, свежее, я считаю, достаточно экономно питаемся.

это еще учесть, что в Австрии продукты немного дороже.

так что-мимо.

про сахар и так понятно

я о том, что вареные овощи абсолютно БЕСПОЛЕЗНЫ

ПолиТуса - СВОБОДНЫЙ ПОРТАЛ

Для жкт

Запоров не будет

вареные овощи абсолютно БЕСПОЛЕЗНЫ

даже если бы и витаминов там не было, все равно калории сохраняются и чувство сытости зависит от калорий.

вареные овощи лучше усваиваются, ты же не будешь сырые овощи постоянно есть?

приготовь на парУ овощи на винегрет, если не хочешь вареныe

чувство сытости зависит от калорий.

Очередной перл от тебя.

Исправляй лучше ошибки в тексте.

ну, если у тебя не так, у меня так. именно калорийная пища насыщает.

Можем и посредника попросить, к примеру Una.

Пусть выпьет 0,5 л. колы(или 100гр водочки) , потом сьест 200гр.риса( если готовый то са. 400 гр), по калориям одинаково.

Что её насытит больше?

кола-это напиток, а я о еде, и кусок торта больше насытит чем огромная порция овощного салата. но, может, у тебя и наоборот?

или сравни небольсгую по объему яичницу из двух яиц и миску салата в два раза больше по объему? лично я после салата через час есть хочу, а после яичницы -нет.

2 яица(са. 200гр.) - са. 300 кал

2 кг. огурца - са. 300 кал.

В прочем, я тебе не смог доказать, что сливочное масло не белок. Что я сейчас пытаюсь сделать.

Для меня эта дискуссия закончена.