Киноману и остальным . Германия через любительский объектив обывателей.
Килограмм на 10-15 больше и пришлось ей почти полностью менять свой гардероб кроме зимней шубки 
.
Килограмм на 10-15 больше и пришлось ей почти полностью менять свой гардероб кроме зимней шубки
Молодец! 
Вот только похудеть - меньшая проблема, чем удержать. Если будет есть сладкое на ночь, то вес может не только вернуться, но и превысить то, что было. Я тебе на собственном опыте говорю. Я ем сладкое только 1-2 раза в неделю, и не ем после 18:00 вообще ничего. Мучное ем очень в ограниченных количествах. Но это не так легко. Стоит чуть оступиться (праздники и пр. ), - и все.
А до Гербалайфа сколько была?
Ты же знаешь, что важно еще сочетание: вес - рост. У нас с дочкой одинаковый рост: 165 см, но у нее 55 кг, а у меня.. Не будем о грустном. 
Это при том, что она метет все подряд, а я только смотрю и слюну глотаю.
ПысПыс Ты ж видела мою дочку
У супруги сильная сила воли и поэтому достигнутый вес удерживает уже несколько лет хотя работа можно сказать офисная и просто ограничивает себя в размере порции..в отличии от мужа с в основном физической работой но без ограничений в употреблении недорогой и питательной картофельной тюри с луком .
, и не ем после 18:00 вообще ничего.
я вот этого ваще не понимаю, что это дает? и не смогла бы так, ем вечером около 8 а если работаю то в 10 вечера ем, ну а порции у меня всегда немаленькие
о боже, конечно же снег еще везде в лесахо бычно на природе к середине апреля снег стаивает.
а в городе к детским каникулам ,в конце марта ручьи текли.
на 1 мая когда в лес ездили за подснежниками , в тени еще и снега кое где сохранялись.
а лёд к маю тает, вечно в 10 числах наводнение
я ни мучного ни сладкого не ем.
свежие овощи, мясо рыба, хлеб белковый.
творог,всё.да еще суп с броколи уважаю ,из супивий курицы тока надо.
и яйцы.
я помню 18 апреля летний беговой сезон открывала, в парке гагарина.
до того недели 2 было непролазно,
под снегом лужи не пройти
а с 18 уже сухая тропинка была, хотя по краям еще и лёд.
ну так 10% ЛЮДЕЙ вообще не толстеют
а остальные 90 кто как, кто быстро, кто в меру,
я вот этого ваще не понимаю, что это дает?
я тоже не понимаю...наверно есть какой-то смысл, если человек ложится спать в 20 ч. а если посменно работает? или у кого то другой режим дня?
я тоже не понимаю...наверно есть какой-то смысл, если человек ложится спать в 20 ч.
это мнение давно опровергнуто, важны только калории а не время приема пищи.
важны только калории а не время приема пищи.
Сон перед едой или после, ещё важней.
Человек худеет когда спит.
почитала про дочь Пушкина, действительно,, скончалась с мужем в Висбадене,, нужно будет пролонгировать на счёт её музея,,
а пока... ёперный театр
Anhang
Anhang