Почему женщины б. СССР почти все квадратные?
Еда- она как наркотик, к чему свои кишки приучишь, то и будет просить. Если у людей нет мотивации менять свой образ жизни, то смысл менять еду.
Так с лишним весом жить тяжело ведь - отдышка, по лестницам невозможно подыматься, согнуться тяжело. Зачем мучаться, когда можно просто меню поменять?
После 40 ка многим женщинам очень трудно "удержать фигуру", тем более если физиологический тип не газели, а коровы.
Наш прЭзЫдЭнт Лукашенко советует меньше жрать. Сам скинул недавно 13 кило, хвастался в интервью.
В теме только Мони не хватает))
Следит небось, ждет, пока постов для обсуждения побольше наберется...
Значит, любовь к еде сильнее. Вот если придет бабка с косой и скажет прямым текстом :" Хорош жрать, ибо через неделю помрешь!" и исчезнет, как в сказке, то это вполне себе сильная мотивация.
найди худую даму после сорокешника - практически не реально.
Это по большому щёту гормонально обусловлено. К 40 годам у тиоток гормоналка проседает, метаболизм изменяецца и паявляецца жор, как у сома в первой половине июня. 
Значит, любовь к еде сильнее. Вот если придет бабка с косой и скажет прямым текстом :" Хорош жрать, ибо через неделю помрешь!" и исчезнет, как в сказке, то это вполне себе сильная мотивация.
Я что-то появление мотивации с возрастом у знакомых не наблюдал. Кто-то борется постоянно с полнотой, тот и остается в норме, а кто-то отпускает вожжи - и понеслось...
Это по большому щёту гормонально обусловлено. К 40 годам у тиоток гормоналка проседает, метаболизм изменяецца и паявляецца жор, как у сома в первой половине июня.
Жор у них всегда, просто после 40 организм не справляется все это сжигать и начинает откладывать в жир. Поэтому надо вовремя подумать об изменении рациона и образа жизни.
У мужчин другой обмен веществ, им легче и не набирать и худеть. И потом что значит меньше жрать? Пакость всякую жрать не надо, но ведь она, зараза, такая вкусная! ;0)
Алкоголикам ещё проще излечится: просто не покупать себе алкоголь... но существуют сотни миллионов алкоголиков!
Так же и с продуктами питания, дурные привычки очень трудно отменять, к тому же сытная еда - это мощный антидепрессант...
========
Кстати есть болезни, например артрит в тяжёлой форме, которые человека буквально высушивают, несмотря на то что он питается как и раньше, т.е., калорийно... но болезнь буквально сжигает эти калории в виде внутреннего основного обмена... я так похудел на 25 кг, зимой за 3 месяца, лёжа в кравати!
а еше тут многие тетки курят- поетому высушенные. 
Корни, тебе скока осталось до 40? 
Я бы тебе посоветовал отправить гантели назад. ... их ещё возьмут.
Пакость всякую жрать не надо, но ведь она, зараза, такая вкусная! ;0)
Тяжелые салаты - вообще забыть. Кусок черного хлеба в день, и никакой выпечки больше. Мясо, рыбу, зелень, шоколад - без ограничений.
Это он с Макаревича снял. Много лет назад сказал в передаче Смак.
С болезнями все ясно, их врачи должны решать как лечить, я тут только о здоровых толкую.
Как извесно алкоголики и наркоманы очень худые. Причина - подавление гормонов, отвечающих за аппетит. Такие люди, питаются нерегулярно, из-за отсутствия аппетита, который действительно можно снижать/угнетать химическими веществами: табаком, алкоголем, наркотиками, и даже антидепрессантами!
Чем мои гантели не угодили?
Это я так о тебе забочусь. От гантелей тесто попрёт вверх, тесто будет подавлять, и без того дефицитаный эстроген и фсё такое ... фон сдвинецца нипадеццки и начнёцца жор. А оно тебе надо?