Надоели мне унылые бутерброды с разными колбасами и шинками под кофе, решил диаметрально поменять подход к завтраку. Закупил разных мюслей и биойогуртов, буду питаться полезно. Сегодня так позавтракал, ну еще куском яблочного пирога догнался. Ощущение, что чего-то не хватает, вот только чего? Но с колбасой/шинкой/паштетом и т.п. бутики все равно не хочу. Высказывайте свои идеи по здоровому и вкусному завтраку. Главное, чтобы приготовление не занимало больше 10 минут, или готовое можно было купить.

Добавлен заключительный блок в тему о Карибском круизе - в нем мы отправляемся на Мартинику Фотопутешествия Несвидомая тусовка

яишенка с колбаской

яйца пашот очень вкусные, но вы канеш не будете ими заморачиваться:)

заранее сваренные яйца ,картошка нарезатъ кубиками + огудец + помидор +листъя салата+солъ.перец +растит.масло = кусна и полезно ))

Не, мне б чего, чтобы уже готовое, или тыц-тыц - и готово!

Добавлен заключительный блок в тему о Карибском круизе - в нем мы отправляемся на Мартинику Фотопутешествия Несвидомая тусовка

Омлет в любых вариациях, с мелкопорезанными сосисками, с беконом, с фетой, с сыром.

И конечно же, овсянка, сэр!

заранее сваренные яйца ,картошка нарезатъ кубиками + огудец + помидор +листъя салата+солъ.перец +растит.масло = кусна и полезно ))

Звучит вкусно, но я б такое сложное блюдо только на обед готовить взялся бы.

Добавлен заключительный блок в тему о Карибском круизе - в нем мы отправляемся на Мартинику Фотопутешествия Несвидомая тусовка

ну блин, чего уж проще яишницы)), и омлет как вам советуют тоже быстро и вкусно, экий вы привереда

С утра омлеты я только в отпуске ем, а на работу встаю в 2 ночи, ничего жаренное не лезет в такое время.

Добавлен заключительный блок в тему о Карибском круизе - в нем мы отправляемся на Мартинику Фотопутешествия Несвидомая тусовка

творог, смузи, но Вам не сытно будет такое

Тогда заливай мелкую овсянку с изюмом кипятком, пока она запаривается, чистишь зубы и бреешься, потом съедаешь её с йогуртом вприкуску.

Вот творог можно добавить. Но одного его мало, с чем его лучше потребить?

Добавлен заключительный блок в тему о Карибском круизе - в нем мы отправляемся на Мартинику Фотопутешествия Несвидомая тусовка

Творог с изюмом, черносливом, курагой и медом.

Не люблю никакие каши и овсянку в том числе. До сего момента всю жизнь ел на завтрак бутерброды с разными мясными продуктами, Но вот надоели.

Добавлен заключительный блок в тему о Карибском круизе - в нем мы отправляемся на Мартинику Фотопутешествия Несвидомая тусовка

можно туда фрукты порезать мелко. Но я просто творог без всего люблю. И кусочек сыра с кофе вприкуску. Для завтрака достаточно.

Творог с изюмом, черносливом, курагой и медом.

О, первый нах! Спасибки, вот это я сделаю, список открыт.

Добавлен заключительный блок в тему о Карибском круизе - в нем мы отправляемся на Мартинику Фотопутешествия Несвидомая тусовка

Сыр я с собой на работу всегда разный беру, еще фрукты разные, поэтому их я в завтрак не включал.

Добавлен заключительный блок в тему о Карибском круизе - в нем мы отправляемся на Мартинику Фотопутешествия Несвидомая тусовка

удалось яйца прикрепитьмой завтрак(не сегодня)

Прикреплённые файлы

Сырые что-ли ешь? Кошмар! Я не могу есть, если хоть одна сопля капля непрожаренного белка на глаза попадется.

Добавлен заключительный блок в тему о Карибском круизе - в нем мы отправляемся на Мартинику Фотопутешествия Несвидомая тусовка

Здесь акцент не на " сырые"...)

Узрел, как ты сказала

Добавлен заключительный блок в тему о Карибском круизе - в нем мы отправляемся на Мартинику Фотопутешествия Несвидомая тусовка