Скоро лето - худеем?
Не, от такой диеты толку никакого. Реальное очищение организма при
голодании начинается после 3-го дня (до 3 дн еще чувство голода есть, а
потом - нет), когда уже выведены все остатки пищи и организм переходит
на внутреннее питание. Вес потом уходит до 2.5 кг в день. Хорошо
недельку или дней 10 поголодать: прилив бодрости, эйфории от сброшенных
кг наступает. А диета уж потом. Я и 21 день голодала, но тяжеловато, не
рекомендую (клизмы нужно ставить, чтобы продукты обмена веществ, в т.ч.
расщепления жиров, токсины назад в кишечнике не всасывались). Вместо
воды я пью часто лимонады легкие ниже 1 ккал в 100 г и еще минералкой
развожу, вкус приятнее, чем просто вода, а каллорийности никакой.
-------
A я седня чет весь день зеваю, и вообще в последнее время сонная какая-то, эт весна наверно?