Мож электро-сигу? Или это фигня? Я сама не пробовала. Мнения разные. Кому помогло, кому нет...
Я быстро бросила курить. Как только спортом начала усиленно заниматься. Спорт и "штакет" для меня не совместимы.

Четвертый год не курю.
И то бывает приступы на покурить.
Гдето читал что полностью через 7мь лет отпустит.
Так что терпи, всего то ничего осталось

Никому Вы ничего не должны. А уж тем более чужим Вам людям.
Вы не обижайтесь, но у меня такое впечатление что Вы этими темами привлекаете какое-то недостающее Вам внимание.
Насчёт курения- успехов Вам в любом случае. Моя любимая тётя сейчас тоже бросает курить. Курила тоже более 30-ти лет, причём очень много.

Об чём глаголили? Можно даже в личку, приму с благодарностью.

Не обижаюсь, всё равно каждый интерпретирует в силу личного понимания. Я же Вам свою голову вставить не могу, правда?
Как там тётя?

Это у тебя побочка такая
Я бросила в один день как отрезала
2 недели меня колбасило и выражалось это в повышенной Нервозности
Как собака бросалась на всех по каждой мелочи
Перетерпела и отпустило . Вот уже 8 лет и не тянет ни капли.
Но , увы, не у всех так гладко период адаптации проходит
Все зависит от степени зависимости и силы мотивации.
Одна моя знакомая пыталась многократно бросить, но жизнь становилась
Невыносимой. Требовалось столько усилий, что это перерастало в настоящий психоз, таким людям
лучше не бросать, здоровей будут

Два года , как валяется на задворках. И пур, и со всякими вкусами... Фигня это всё! В голове бардак, это правда. И ритуалы, их убрать тяжелей всего, млин...

н-да, тут тяжелая борьба с организмом будет
Тут я только могу посоветовать порыться в интернете, так сказать жизненные примеры, может что-то и найдется. А так пить кофе и есть шоколад. Удачи!

Видимо ещё не сильно прижало! У нас папа за день бросил, как сердце прижало, так смял пачку и выбросил, больше не начинал.

Не должны Вас никакие другие интересовать. И уж тем более их нездоровые мозоли. Давным-давно говорю и делаю то, что считаю нужным, исключительно в соответствии с МОИМИ представлениями о том, что такое хорошо и что такое плохо. И чувствую себя при этом прекрасно)

Я вроде и не просила, меня моя устраивает Я, как видите, темы на ДиС не открываю ( я это сейчас без подколок пишу, ато в интернете интонация часто не чувствуется)
Тётя нормально, ну как, мучает её этот отказ от курения, говорит что лишилась огромного удовольствия в жизни. Но смотрит вперёд с позитивом.

А может не нужно бросать?ложка дегтя-вы уже не восстановите начальный уровень здоровья, а пользу от никотина уберете(звучит комишь,но она есть )Ничего личного-врач не всегда прав,иногда нужно слушать только себя..

+1

Ну и как папа-здоров?Мой тоже такое проделал-потом сказали врачи-не нужно было бросать.(Пусть это будет не про вашего папу,это к тому ,что никотин "встраивается "в организм и его отсутствие иногда непосильным стресс .)

Ок, я колюсь - после долгих решершей я тоже побоялась бросать на раз, решила 1-у сигарету вечером, тем более у меня много дев, именно так решивших проблему. Но вот что делать с ритуалами? Грю же, с ними пока что тяжело бороться...

только нелъзя забывать, что организм будет требовать, что сам не может произвести. Я не стала бы так резко бросать, стресс это сильный

от этого еще больший стресс

Вот как посмотришь этот ролик ,и подумаешь: нехрена мне такая польза!?

Я после просмотра именно этого ролика не смогла уже курить сигареты.Так он на меня подействовал.Вот вся эта липкая ,вонючая хрень у меня в лёгких?Не ,никогда больше .И с тех пор всё
Не курю уже долго,лет 5 наверное,если не дольше,и не тянет,и мне зачипись!

Моя бабуля курила с 16 лет. В 53 года пообещала себе, что если вытащит нас с родителями благополучно сюда, то бросит курить. Как только нам пришёл вызов, она в тот же день без выкуривания последней сигареты выбросила все пачки и перестала курить. Сейчас 75, не курит с тех пор.... Но характер долго был невыносимый, нервный, по любому поводу в слёзы, обиды, нервы...
Попустило через какое-то время...
Мотиватор какой-то сильный должен быть, чтобы не начать заново... Ну и ритуалы заменить на другие.
З.Ы. Мож тебе кальян купить? Вместо утренней сигареты к кофе(шуткамана))))

Поржала, спасибо, насяльника!

Поверь,надо на раз.Под корень сразу.Мой отец так бросил ещё в молодости и у меня получилось.Никаких пол-сигаретки в день-неделю-месяц.Раз : и не куришь ты и всё.