взываю к коллективному разуму с вопросом как разрешить задачу:
на свету спать не могу. в духоте тоже.
в спальне должно быть темно - жалюзи опущены, дверь закрыта
в спальне должен быть свежий воздух - окно открыто, жалюзи подняты.
совместить не получается. или вставать закрывать окно перед рассветом. а потом не заснуть. (с)
Что посоветуете, эксперты?
(ЗТ не писать!)

Вместо жалюзи повесить шторы.

Что тебе посоветовать? Ложись-ка ты лучше спать, чем постить беспомощную фигню

купить и установить конденционер не пробовали?

приоткрыть на 20 см жалюзи и открыть вдверь- в другой комнате тоже открыть окно? Или купить кондиционер.

Намордник. Повязка на глаза.

Грохнуть все фонари на улице и будет темно. Хотя, если закрыть глаза, то тоже темно будет.

к сожалению сложно что-то посоветовать еще, уже вроде все варианты написаны...я с такой проблемой не сталкивалась...

не советуйте глупости...
лучше скажите где взять бесплатно

сначала проветривать комнату, потом её затемнять.

У сепаров отжать.

у нас раньше у спални на запад были окна, шторы плотные делали хорошее затемнение
сейчас на восток,с пол 6 солнце начинает прямо в окна,закрываю рулады наглухо,т.к. если даже вверху щёлка останется спать невозможно,как будто лампу включили

я сегодня днём залезла поспать в спалню, т.к. в 3-50 подьём был
муж спалню с 4 утра, как я всё закрыла, не проветрил, гад, рулады опущены изза жары
ну ничё, я вентилятор включила на слбенькое и прекрасно 2 часика замочила.не задохлась.

Купи вот такие накладки для глаз.Мне супруга подарила на день рождение типа таких с доллАрами и теперь спокойно спишь иногда до 10 утра и солнце не будит

Меня всегда интересовало-как вообще в таком заснуть можно????
Для меня это совершенно неприемлемо-что то ещё себе на морду натягивать.

наверное дело привычки, я научилась уши затыкать, т.к. открытые окна это не только свет но и шум с улицы, что похуже будет, а раньше не представляла себе , что я на это способна .

где Гриша в Германии сепаров найдёт?

В Бундестаге...

ну типа укропа в вашем лице то нашёл