Крым ваш и слава Богу.
Икру солю сам.
С мудаками не дружу.
Я Алеганский.
Одного велосипедиста уже сбил своим грузовиком, все приставал с дружбой.

Москва очень красивый город.
Согласен?

ето шо за беспредел?

Не при таком счете

Позор!!!
Хоккей Россия - Канада Чемпионат мира 2015 Финал ЧМ 17 мая
1:6!!!
http://youtu.be/bMoeEW0Zld8

Российская сборная продула Канаде с разгромным счетом 1:6. Как всегда, пустые понты

Господи, ну а это вот зачем?
Проигрывать надо уметь, а они даже проиграть достойно не смкгли.
Жалко.

http://%D1%85%D1%82%D1%82%D0%BF%3A//%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8.%D1%80%D1%83/...
http://http%3A//grani.ru/Society/Sports/m.241023.html

Да нормально выступили!
Готовьте говно уже для следующего сезона. Там возможностей будет поболее.
Но начинайте сразу со старта.
А то финала дождались.
А самое главное, что вован чемпион НХЛ и наилучший бомбардир.

http://ria.ru/sport/20150517/1065015195.htm

Ответ чемберлену.

Ты хочешь сказать, что за полтора часа столько ккалорий сжег или ты опять себе льстишь?
За час как бы мы все не пыхтели больше 500 ккал не сожжешь, это мне тренер сказала. Она вообще сказала 400 максимум, добавив 100 за надрыв, все равно больше 750 за полтора часа не получается.

Нихрена не нормально, возомнили после игры с амиками, вот и результат.
А проявив неуважение к победителю, уйдя не регламенту, показали свою слабость. Стыдно.

Когда смотрю футбол болею за слабых и ничего не могу с собой поделать. Когда армяне с немцами играли, то болела за армян, а на ЧМ по футболу, где слабых не было, болела за немцев. Хоккей не смотрю, слишком брутально, а я слабонервная.

Именно так показывает тренажёр степпер в макфите.
Час это грубо 1000ккал, если темп достойный.
На бегдорожке меньше. Вообще степ самое калориенсжигающее.
Ща фоту найду, не со вчера, но была где то.

Ты ему сам-то веришь?.
Мне никогда не показывал больше 400 ккал, но я правда за пульсом следила и не надрывалась, сердце важнее

Ну вот мой недавний тренинг, ок, там гдето 800ккал в час, 76 минут = ~1000 ккал.
Но я медленно карабкался, вы меня отвлекали, форум, плюс звонки, мейлы, смс.
А так, когда энерии влом, вчера я правда дал, то 1500 за 1,5 часа это далеко не рекорд.
Я и более 1000 в час делал.
Ноги после вчерашнего не болят вообще. Сегодня опять пойду.

Конечно верю.
Ты знаешь макфитовский степер?
Там минимум ск 15, максимум 155.
Обычно ставят 30-50.
Я ставлю 60-70, но иногда дохожу до 155, макс минуту.
Пульс не меряю, сердце хорошее, проверяю регулярно. Помру так помру, зато с кайфом.

Во, видео даже когда то заснял.
Минута со ск 155(макс), за минуту конкретно 50 ккал. Правда неск приборов уже поломалось, наверное изза таких кретинов, как я.

Значит чиста теоретиш, за час на этой фигне можно сжеч 3000 ккал.
Но это на носилках вынесут, однако.
Я мохет нАспор в таком темпе выдержу ну 2,5 минуты, но может даже 3 или 4.
Но кончится это плёхо.
Недавно передо мной красивая тётка молодая с аппетитными формами, мускулистой задницей, и симпотяга личиком, жала передо мной, не мог уйти.
Тоже час+. Так я подглядел, у неё средний темп выше моего был, 80-90. Хотя она позже встала и ранше слезла, и лет ей 25-27, не как мне, старику,
Но обзавидовался. Наверное шпортлерин. Бица ВО!
думал жирок, а это квадрицепсы.