ето точно бопрос
хочу научиться встать на голову- по падаю
как ето сделать?

Куда вы попадаете?

В ютубе полно видео.

мож, попа тянет вниз?

надо выбрать правильное место на макушке, на которое удобно опираться, упереться этим местом в пол (лучше с небольшой подушкой). Вместе с ладошками голова должны образовывать более-менее правильный треугольник. Потом осторожно переносить вес на три точки упора и выпрямлять ноги

А зачем на голову то?

напол
а у вас другие варианты?

ссылки в студию....
не как они стоят на голове а как научиться лузеру

я не знаю сколько весит моя попа- вес у меня 65 кг при росте 163
если умеете подчитайте

Конечно...Масса!
Ногой в дерьмо/таз с водой/солому/сено/силос/собачий корм/птичий помёт и т.д.
Рукой или жопой туда же...
Вы можете попадать в неудобную ситуацию-например если будете совершать попытки стать на голову в общ.транспорте или в прочих общ. местах не предназначенных для спортивных упражнений.
Это вкратце...

Поставьте на пол телевизор вверх "ногами" и включите ваш любимый сериал.

если спрашываю- надо

Надо около стены пробовать встать на голову, так легче, можно потихоньку тренироваться и ногами сначало в стену упираться. Только не в платье, а то сама ничего не видишь (подол лицо, как зонтик накроет), зато все твои трусики увидят.

Если в стенку упираться, то никто трусики не увидит. Но точно накроет. Поэтому нужен помощник - крепкий мущщина (лучше всего спортсмэн), который будет прижимать платье к ногам.

вы мне дали хорошую идею со стенкой
спасибо

А что вы хотите со стенкой сделать?

1. Можно получить больше вреда, чем пользы....Стойка на голове — не для начинающих.....
Ваши физические возможности должны соответствовать требованиям безопасного исполнения упражнения. У стойки на голове есть противопоказания (при усиленном сердцебиении,при болезнях ушей, слабые каппиляры глаз,травмы шейного отдела позвоночника, высокое кровяное давление, заболевания глаз, +кислотность желудка). Лучше начинать с обычной "берёзки" (стойка на лопатках).....
2. Прыгнуть с высоты вниз головой и удержать тело в строго вертикальном положении...
3. Попроси кого-нибудь лечь на пол. Потом, наступаешь ему на голову, удерживая равновесие... И стоишь на голове!

попробуйте встать на голову возле стены, т.е. стена в стойке на голове находится сзади вас, со стороны спины
внешние стороны ладоней должны касаться основания стены
важно также расстояние между руками
вот здесь неплохое описание
http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kopfstand.html

как я поняла без помощи мне не обойтись
надо чтоб кто то поддержал пока нанаучусь

ето наверное то же самое что нарисовать мешок с деньгами и сидеть на етом рисунке
предупреждаю
никогда не играйте в игры которые вы не знаете