Вход на сайт
муж и жена одна сатана?
NEW 18.09.14 10:16
в ответ kitti_69 18.09.14 09:52
С этим надо обязательно разобраться, выяснить, обсудить и осудить. ТС должна уточнить адреса и фамилии этих людей, чтобы общественность наконец обратила внимание на все их, наверняка, аморальное поведение!
Soy el fuego que arde tu piel |
Формула Любви или по следам Он и Она
Формула Любви или по следам Он и Она
NEW 18.09.14 11:02
в ответ kitti_69 18.09.14 10:44
ещё как бывает! стресс, + в больницу попал (не алкоголь;) и не сердце), доктор сказал худей, ато.
с капельницей похудел дня за 3. потом дома по инерции.
а потом резко перестал есть сахар, ни грамма сладкого, убрал свинину, и вообще красное мясо, ну и физкультура по сей день, по 3 мокрых майки за треннинг каж. день.
но это не всем подойдёт, сразу говорю.
ах да, ем раз 5-6 в день, и мнооого воды.
принцип: ешь часто, но не переедая.
самая бяка -= 3 разовое питание. особенно обед плотный.
организм между едой голодает, и обед сразу отправляет прозапас, в жир.
если к тому же диета и худеешь, то редкие приёмы пищи идут в жир, а вес теряешь мышечный.
короче становишься жирнее и слабее.
спорт + качественная еда и без голодовок.
гдето так.
с капельницей похудел дня за 3. потом дома по инерции.
а потом резко перестал есть сахар, ни грамма сладкого, убрал свинину, и вообще красное мясо, ну и физкультура по сей день, по 3 мокрых майки за треннинг каж. день.
но это не всем подойдёт, сразу говорю.
ах да, ем раз 5-6 в день, и мнооого воды.
принцип: ешь часто, но не переедая.
самая бяка -= 3 разовое питание. особенно обед плотный.
организм между едой голодает, и обед сразу отправляет прозапас, в жир.
если к тому же диета и худеешь, то редкие приёмы пищи идут в жир, а вес теряешь мышечный.
короче становишься жирнее и слабее.
спорт + качественная еда и без голодовок.
гдето так.
18.09.14 11:07
а вот я читала что это уже давно опровергли, но ссылку не проси, не найду. не рекомендовали частое понемногу питание, аргументировали тем, что 3хразовое лучше, ты плотно пообедал и сыт на 5 часов, тебе не надо откуситъ то се и ты не поправляешься.
в ответ ( 6o6p ) 18.09.14 11:02
В ответ на:
самая бяка -= 3 разовое питание. особенно обед плотный.
самая бяка -= 3 разовое питание. особенно обед плотный.
а вот я читала что это уже давно опровергли, но ссылку не проси, не найду. не рекомендовали частое понемногу питание, аргументировали тем, что 3хразовое лучше, ты плотно пообедал и сыт на 5 часов, тебе не надо откуситъ то се и ты не поправляешься.
Другая жизнь - не сон, всё ближе горизонт!
И в час ночных дорог никто не одинок!
NEW 18.09.14 11:16
в ответ Siberiada 18.09.14 11:05
Тама читала? Сообщение 14 и 15. 
http://foren.germany.ru/common/f/7551047.html?Cat=&page=0&view=collapsed&sb=5
http://foren.germany.ru/common/f/7551047.html?Cat=&page=0&view=collapsed&sb=5





фото