Вот и я говорю - не ту мышцу он тренирует, халтурщик!!! Тренировал бы ТУ, тады и голодать не надо было бы. А вы афтограф куда планировали?
Мужика нужно на еду ловить. Вот щас оголодал, большой шанс, что на запах котлет "клюнет". Главное не спугнуть, подпустить поближе....и брать сачком. Потом прикормить, они сытые не убегают, им лень. И делай с ним что хошь!!!)))

1-2 раза в год голодаю, относительно, конечно. В этот раз вынужденно, не собирался.
Но ведь они, качки, едят 150-200 гр. чистого протеина в день! Порошки, коктейли... Это например надо килограмм чистого мяса, МИНИМУМ. А за раз организм усваивает грамм 300 максимум, остальНое в толчок.
Огромные тарелки риса и макарон итп... А толк? Ну конечно есть, но не в разы ведь.
Вот мне и кнтересно, с какими дрыганьями качок поднимет гантелю 24 кг, и насколько ему будет легче, чем мне, натуралу.
А лучше 28 кг.

ооо, данке)))) Пойду котлеты жарить
Бобр, конЭшна, хорош, конь!))) Да он занятой, я так интернетно полюбуюсь)))

Текст в транслите набил, а функция копы исчезла.
Пжст клик сюда, та, в фоте текст.

Ой, не надо, я уже рассказывала про беду у моей знакомой, не хочу повторять всю историю, кратко - импотенция где-то в 45 (+-), развод и пр.
Поэтому, я смотрю на эти груды мыщц с опаской.
Мясо, да, надо уже по-тихоньку исключать, возраст таки
А что, Таблет рс не пишет по русски? (судя по скрину)?

Да, хорош!
Особенно мне понравилось где в белом свитере, на органе
Просим, на бис!
( у меня таблет выкаблучивается, не хочет видео вставлять)

Не трогайте его, пожалуйста, он такой же как и Вы, а к теме,- касаясь - никто не скажет какая она(женщина) быть должна.

Почему должна? Никому она не должна. Дело-то добровольное.

Все, кранты, жена пришла
Мы не трогаем, чес слово, мы только смотрим и то, на большом расстоянии, так что не стоит волноваться даже

Я не умею по-русски, да и незачем учить, хватает транслита.
Это ж надо совсем другие пальцы расставлять, либо буду строчку полчаса набивать, пока буковки найду.
Мне же русский текст только на форуме нужен, а так не использую.
Пс. Мяса не ем почти. Свинину никогда, за искл форсмажорных приглашений, званый обед итп.
Говядину раза два в год. А так рыба и птица. 90% рыбы и 10% птицы, примерно. Дорого, но привык и домашних переучил.
Колбасы и нарезку не едим лет 10...;)
Пспс
Потенция замучила. Не всегда удобно.:-)
Но потенция имхо не связана с едой и спортом напрямую. Тестостерон враг потенции. Схема простая: сосуды, каппиляры, лысина, бляшки.
Не поступает кровя в пенис, тоже изза бляшек. По статистике у лысых чаще, оно и логично.
А нам, татарам, - всё равно. Плюс у меня лично ещё и кровя жидкая, жиже нормы. Мне например аспирин противопоказан. Может другие проблемы будут, но не с кровообращением. Поэтому постоянно стоит, если бы не спортзал, не знаю, как ходил бы вообще без спец ремней... :(

я правильно п0нял: трогаем всё на болшом расстоянии.
так им, дальноруким-. бегом брейте лобок; чтоб не дотянулись

Так это Баху спасибо. Безупречная, идеальная музыка. Космос, бесконечность и гармония.
Имхо лучше Баха не было ни до, ни после. Вся сегодняшняя музыка, включая леди гага и аквариум, сукачёва и милоу - всё бах!
Конечно секс важнее Баха, но для меня Бах - конкурент сексу. И конечно Бах важнее спорта.
Всё, правда жена пришла...
Всем хорошего, доброго, солнечного дня, много спорта и, главное - секса!!!

Исключи углеводы СОВСЕМ, тогда и поговорим, через месяцок после начала диеты.

Отвечаю на фото: достаточно посмотреть на средний размер МПЧ у азиатов, чтобы понять, сколько там тестостерона. Ну и плюс - посмотреть, сколько азиатов стояло на подиумах Арнольд Классик.
Если тема о женщинах, откуда появляются мувики о бобре?.. Недостаток тестостерона сказывается?

Гришадо, вам надо к врачу с такой проблемой
Приапизм-это болезнь. Как проявляется приапизм?
Основным проявлением приапизма является непроизвольная эрекция, не связанная с половым желанием. Нередко приапизм сопровождается болями в области полового члена. При приапизме в отличие от истинной эрекции твердыми становятся кавернозные тела, в то время как головка полового члена остается мягкой.
Опасен ли приапизм? Что делать
Основной опасностью приапизма является нарушение кровоснабжения тканей полового члена, некроз, который может стать причиной для выполнения ампутации полового члена. При ишемическом приапизме (со слабым кровоснабжением) через некоторое время вследствие повреждения возникает фиброз - разрастание соединительной ткани. При фиброзе возникает импотенция.
При обнаружении приапизма следует СРОЧНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ!

Гришадо, говорю тебе нет нет и нет! Голивка не мягкая ничего не болит.
Не в кассу.
Давай, Гришадо, следующую версию. Вечером почитаю...
Упс, шухер, отключаюсь...

Голивка? Вы украинец, гришадо?
Если не мягкая, значит фиброз.
При ишемическом приапизме (со слабым кровоснабжением) через некоторое время вследствие повреждения возникает фиброз - разрастание соединительной ткани. При фиброзе возникает импотенция.
Срочно к врачу!!

Гришадо, успокойся. это потенция у меня. хорошая такая.
рецепт не скажу.
а вот откуда ры о всяких проблемах знаешя?
например вот я, у меня стоит или не стоит, ну когда сплю. а у тебя подробности и медкнига :)

О, а твой вопрос не увидел. Хотел с гришадо зелёной белкой поболтать, и увидел вопрос.
Кабал, ну чо ты как маленький? Самопиар это. Недостаток внимания в реале, комплекс неполноценности, про тестостерон не знаю. Пока я ничего внятного не услышал, что есть тестостерон. Видел борцов сумо? У них волосы не растут, но зато тестостероном как двинут, всех нас вместе тут снесёт.
Это раз. А потом ктото выше сам попросил меня выложить мышцы, вот и выложил.
Кстати, сегодня болтал с чуваком в макфите. Он постоянно ходит, это полный ппц, чуваки! Не ест шейки, не колется. Кофеин толко. Рост 2 метра.
Молодой, а в юности играл в профибаскетбол. Все в студии качки, а там у нас ооочен широкие ходят... - тихо отдыхают. Вот тебе гены. Оволосенйя на лице мало. Но он сегодня жал батерфляй (полный столб без блока в макфите 105, это немало) столб плюс две гантели по 25.
155kg. Как?

Jeas!!!