Вход на сайт
Мелатонин хочу купить
7756 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
123sonne коренной житель
в ответ tantenata 26.01.21 12:17
у меня вопрос про мелатонин
После принятия вечером, примерно в 22 часа
Я очень рано просыпаюсь утром, 4:30 - 5:30
Если проснусь в 3, то помогает выпить
еще 1 таблеточку
А после 4-5 часов не могу заснуть, хотелось бы дольше поспать, особенно на выходных.
Что я делаю неправильно?
Позже ложиться спать?
Или увеличить дозу мелатонина?
Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW