Вход на сайт
спортивное питание
2775 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kabal 15.11.10 16:07
план мне в фитнесс клубе сделали, там у меня 3 подхода по 8-15 раз.....на счет питания там только было написано чего больше есть чего меньше.....на счет спорт. питания ничего не сказали.... но за счет простого питания у меня масса не идет((( только вначале тренировок был подъем а теперь застой....