Вход на сайт
спортивное питание
2775 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ femidav 14.11.10 20:01
во время тренировок в мыщцах происходят микроразрывы, которые в дальнейшем формируються из белка что и вызывает рост мыщц.....протеин в основном и состоит из белка....или я что то путаю.....