Вход на сайт
Невнимательность и забывчивость
2942 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
sept_2022 завсегдатай
в ответ Ольга-дюсс 08.12.22 11:00, Последний раз изменено 09.12.22 00:16 (sept_2022)
Стала очень невнимательной и забывчивой. Иногда даже страшно.
очень важно высыпаться! То есть вставать не по будильнику, а когда сами просыпаетесь. Спать не меньше 8,5 часов.
Организм сам удаляет весь лишний мусор из головы и "утрамбовывает" старую информацию, чтобы освободить место для новой.