Login
Определение здоровья
291 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort DmitriPissarenko 12.10.08 14:16
К сожалению , определения понятия "здоровый организм" не существует . Болезни изучены
намного лучше . С этим столкнулись ещё при подготовке первых космонавтов .
В первом приближении можно назвать здоровым организм адекватно ( без срыва адаптации)
реагирующий на те или иные стрессы .
Поэтому начните с закаливания ( реакция на холодовой стресс) , затем на тепловой ( сауна),
бег ( дыхательная и сердечно - сосудистая система ).
И постепенно повышайте свою выносливость .
Успехов Вам !
намного лучше . С этим столкнулись ещё при подготовке первых космонавтов .
В первом приближении можно назвать здоровым организм адекватно ( без срыва адаптации)
реагирующий на те или иные стрессы .
Поэтому начните с закаливания ( реакция на холодовой стресс) , затем на тепловой ( сауна),
бег ( дыхательная и сердечно - сосудистая система ).
И постепенно повышайте свою выносливость .
Успехов Вам !