Вход на сайт
Прага, да и вааще Чехия ...
4319 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
McTrump старожил
в ответ Emilinda 07.10.19 00:21
Тут сначало нужно разобраться, что имеется в виду под сахаром. Сахарный песок к примеру на 50% состоит из фруктозы. Все углеводы организм переводит в сахариды
Кому интересен процесс
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Kohlenhydrate
Для примера, некоторые злаки
Так что сахар из гречки, такой же как и из сах. песка. А полезнее гречка только тем, что помимо углеводов в ней есть и другие макро и микронутриенты.