Login
Все, мое терпение лопнуло. Я улыбаюсь во весь рост
1959 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Chon Kwon завсегдатай
in Antwort Кровопийца 28.08.18 21:48
Все эти упражнения какими-то бессмысленными кажутся.Понимаю, что это не так, но блин обьяснил бы кто-то чтоли, в чём там смысл;)
в комбинации позы, концентрации внимания на определённой точке, дыхании .... если грубо, то что бы приготовить чай нужны: посуда для чая, вода и заварка, если чего то нет, то чай сделать сложно, также и полезность от йоги, если какой то компонент отсутствует, то смысла от них мало
Может, если на чём-то колючем сидеть, то все мысли улетучатся и будешь думать только об иголках под попой?)))
уже через минуту-другую ты эти иголки не чуствуешь, я себе такой колючий матрасик в постель ложу, когда заснуть не могу. несколькo минуты и заснул