апноэ
Здравствуйте все , кто как борется с апноэ ? Какой опыт есть прошу поделится. Насколько это опасно ?
с помощи похудения и регулярной промывкой носа различными солевыми растворами. Они могут бытъ "сенситив" с гиалуроновой и декспантенолом, м.б. изотонические, а м.б. гипертонические с добавлением алоэ и ромашки, например, от фармфирмы стада.
Если на улице смог и запах гари, то лучше приобрести очиститель воздуха. А если в квартире воздух сухой, то офисные растения для его очищения у увлажнения.
Если худеть не можете и не хотите и лор ничего патологического не находит, то обычно назначают диагностику сначала дома, одалжив Вам прибор, если резулътат замера подозрителъный, то направляют в лабораторию сна. Там точное уже измерение.
Здравствуйте все , кто как борется с апноэ ? Какой опыт есть прошу поделится. Насколько это опасно ?
опасно. Идите к врачу со специализацией Schlafmedizin, это обычно HNO или Lungenärzte. и просите направление в Schlaflabor.
будете ночевать в одноместной палате. Придёт медсестра или обученный студент и наложит/приклеит к Вам необходимые датчики-электроды. Также через видеокамеру за Вами будут наблюдать в течение сна. Если какокй- то электрод-датчик отлетит случайно, то могут среди ночи придти и снова его приклеить. Затем утром с Вас всё снимут. Вы можете принять душ, чтобы смыть с себя клейкую белую массу с лица и головы. А потом завтрак и к врачу, который просмотрит предварительные результаты.
у меня была проблема, что дома прибор показал негативный результат ещё в конце апреля, а термин в шлафлабор был только в конце сентрября. За это время я похудел на 7-8 кг и промывал нос гипертонической морской водой, купленной в испании. Когда через 4.5 месяцеv оказался в шалфлаборе, то никакого признака шлафапноэ уже не было. Но т.к. я делал это через пульмонологов, то они ислючили лёгочное функциональное заболевание, а храп всё равно периодически бывает, т.к. иногда записываю через апп на смартфоне во время сна. Поэтому всё рано надо к лор-врачу наведаться.
Большое спасибо , что вы все описали . Мне просто дали направление с термином без объяснений. Я даже незнала про ночевку. Думала получу маску и уйду. В праксисе мне давали приспособление и я сама дома одевала на 1 ночь. Вот по этим показаниям и послали в лабор. У меня пауза 50 секунд.
Я больше года использую CPAP-прибор, который нагнетает воздух в лёгкие. Хоть и привык, но всё равно очень неудобно.
Подумал, может просто закрывать чем-то нос на ночь и привыкнуть дышать ртом? Это должно полностью решить проблему. Ртом дышать не полезно, но может это позволит не просыпаться по 5-10 раз за ночь, что тоже совсем не полезно?
Никто не пробовал?