Спортивная ветка. Опять актуально
Мне кажется, прошлая тема уплыла в архив. Между тем, опять закрылись студии, нужно больше заниматься дома и на улице. Давайте делиться идеями?
While you can, just keep worthy life
Заказала. Для начала сыну
https://www.zalando.de/nike-sportswear-air-max-270-sneaker...
While you can, just keep worthy life
Девушки, какую спортивную обувь и одежду вы предпочитаете в зал и на улицу?
Я с этой недели начала бегать, если честно, у меня все болит и отваливается, несмотря на то, что я регулярно занимаюсь спортом.:))
Смотря чем в зале заниматься.
Для цумбы мои любимые - это сникерсы Bloch.
https://de.blochworld.com/product/S0538L
Мне даже трудно все предпочтения сразу озвучить.. Перепробовала можно сказать почти всё, что тут на МиС нахваливали. Обувь вообще дело тонкое, у кого какая стопа, какой подъём.
Мне вот Asicsы вообще не зашли, так и не смогла с ними подружиться. Хоть и жалко было расставаться, такие красивые, но отправила племяшке в Россию. У сына двое кроссов этой фирмы - в хвости и в гриву
While you can, just keep worthy life
потому что бег и зал - две разные вещи. Особенно на улице, где рельеф местности тоже играет роль. Я бегаю уже три года и то у меня периодически все болит и отваливается, если маршрут изменю.
Для меня самые лучшие для улицы асиксы с не очень Толстой подошвой. Но они быстро изнашиваются, каждые 600-700 км надо новую пару.
уже который раз отдаю предпочтение кроссовкам Adidas Supernova.
Бегаю регулярно, по асфальту. Эту пару купила пару месяцев назад. Очень довольна
Давайте делиться идеями?
Т.к. фитнесс студия закрыта, купила в Декатлоне Sling Trainer, Fitness Band Crosstraning и Fitness Band Oberschenkel Glute.
Уложилась в примерно 36 евро за всё. В интернете нашла кучу упражнений для Sling Trainer, на Band Crosstraining повесила гантельную палку для упр. для спины.
А с Band Oberschenkel Glute тренируюсь по одному видео с ютуба, кот. здесь как-то хвалили, и мне удалось его разыскать.
Вот такие идеи. 😁💪
П.С. а так я ещё walken хожу ( без палок )почти каждый день по часу. Но это уже лет 10, а не только сейчас.
я вообще с этими локдаунами решила теперь исключительно дома заниматься.
Это из новых приобретений, жду доставки на след неделе.
https://www.maxxus.com/de/p/crosstrainer-cx-9-1
Остальное в репертуаре уже и так имеется, гири, штанга, гантели, скакалка. Постепенно оборудуем свой домашний спортзал)))
Я только бегаю)) Пробовала несколько разных фирм и моделей кроссовок.
Лично мне больше всего подошли Saucony.
Для леса более толстая подошва, для асфальта более тонкая. Точное обозначение моделей могу посмотреть, если надо.
Не подошли пара моделей Брукс, Эйсикс, On.
Наверняка, можно было среди них дальше искать подходящую модель, но уже не хочется. Saucony устраивают очень. Размер беру, правда, плюс два к моему нормальному. Зато спереди свободно и пятка не елозит (это была моя проблема с другими кроссовками).
Это то, чего у большинства людей нет. :) Мне очень недостаёт моего фитнеса, только в пилатес втянулась, полтора месяца все болело. Теперь от бега болит. :) Идить...А я ещё на цумбу хотела, так как мои танцы в этом году отменили.