Анализ крови
Привет докторам,сдал анализ ,вижу что завышены показатели, но хаусарцт ничего не говорит,по моему ему вообще всё пофиг.
Что делать,чтоб понизить завышенные показатели?
Сделать полный липидный профиль. Общий холестерин - это ни о чём. А вообще - спорт + рекомендации аппро из первого ответа.
вот так благодаря повышенному холестерину, обнаружились проблемы с щитовидкой, потом пошло поехало. Остается до сих пор повышенным. Питание налажено, никакой еды из банок, йогуртов, колбас, сосисок, жареного, соленого, сладкого, жирного.
У вас проблема с печенью есть? Повышенное давление?
Хотя, я думаю, что да. Сосуды пора чистить.
Да, надо убрать жирную пищу, как написали выше.
Можно не спорт, но приседание, каждый день, как отче наш.
ПС: тут врачи лечат, когда тебе кают. Причем классно лечат! А в остальных случаях, увы, лечим себя сами или в странах бывшего союза.😕
как определить есть ли проблемы с печенью? врач на узи смотрел - сказал печень в норме.
давление у меня как у космонавта, слегка понижено всегда, последний раз 110 / 75.
анализы сдавал не готовясь,ел как обычно.
колбасы и сосиски не помню когда ел, жирного почти не ем. Спортом начинаю потихоньку заниматься, начал делать отжимания от пола + гантели. Хочу начать бегать трусцой.
Всем спасибо!
Сосуды надо чистить
Как вы себе это представляете? Холестерол откладывается в стенке артерии, не в просвете.
с 35 лет больничная касса его оплачивает каждые 2 года. но самому тратиться смысла на это нету. холлестерин высокий и надо на диету садиться. у симвастатина пообнаружились со временем различные побочные и риск их преобладает над его пользой в сравнение с диетой. его ещё назначают при атеросклерозе, когда риск инфаркта или инсульта высоки и его побочные можно игнорировать.
В дм продавался яблочный пектин. может и сейчас продаётся. вреда от него не будет в любом случае, а польза возможна.
Heilerde , рассыпная дешевле выходит
https://www.luvos.de/Anwendungsgebiete/natuerlich-weniger-...
Хайльерде тоже хороша, но надо соблюдать рекомендованные предосторожности, т.к. она содержит в себе аллюминий и есть подозрение, что он может всё таки попадать в организм
https://www.praxis-ulmicher-freitag.de/2017/05/19/sechs-gr...