у меня такой вопрос - допустим я нашла простенький шаблон - повставляла туда фото и текст. нашла недорогой хостинг с доменом и проплатила их. а как мне туда " залить сайт" ?

Возможные вариаты:
или через программку в вашем админском разделе (там где вы можете менять настройки вашего сайта на сервере)
"WEB-FTP"
Или же скачать одну из FTP-програм.
Я пользуюсь этой "FileZilla"
Скачать можно здесь:
http://www.filezilla.de/

советую воспользоваться программкой total commander, в ней все очень просто настраивается и, что очень важно - все наглядно!