Кроссовки для бега
Как раз хотела Вам спросить, подошли ли Вам кроссовки, которые Вы заказали.
Сейчас уже магазины работают, можно пойти померить различные модели. А то так можно бесконечно заказывать, ждать доставку, потом отправлять обратно и заново другую модель заказывать) Погода прекрасная, жаль время терять в ожидании подходящей пары кроссовок :)
Конечно же Вы не одна, кому важен внешний вид/расцветка кроссовок. Крайне мала вероятность, что я возьму кроссовки, которые мне внешне не нравятся, какими б удобными они не были😃
Думаю, зависит от модели кроссовок и от трассы. В мои Асикс никогда камушки не забивались. Но у меня ж не было кроссовок Asics Gel-Noosa Tri
по размеру подошли на 0,5 размера больше, но пришлось отослать их обратно. они действительно не для бега. мало Dämpfung как мне показалось.
да, пойду посмотрю в пятницу, что предлагают.
Погода прекрасная, жаль время терять в ожидании подходящей пары кроссовок :)
нет, я не теряю. бегаю пока в старых два раза в неделю и на велосипеде параллельно езжу.
#offtopic
и из-за этого могут начаться проблемы с коленями
имхо какие-то проблемы с коленями будут рано или поздно, поскольку даже обувь с демпфированием не спасает ... при беге "стучим" коленями по земле. Перешёл на велик, намного спокойнее для коленей.
#subject
Когда активно (2 раза в неделю по 4 км) бегал, использовал Nike с Goretex (Nike Pegasus 29 GTX), так как хотел ещё и защиту от дождя. Nike кроссовки нужно брать на 1 размер больше чем Ваша обычная обувь.
![](https://tt.germany.ru/images/germany_ru_group.gif)
не знаю, может мои коленки велосипедом натренированы, но странно, что у вас коленки болели после 4 км бега.
обычно, если нет проблем с весом, то это хорошая Einstiegsstrecke.
коленки обычно болят, когда такими видами спорта как теннис снова начинаешь заниматься.
#offtopic
но странно, что у вас коленки болели после 4 км бега.
ну не сразу заболело ... если регулярно бегать лет эдак 15-20, то полагаю что-то накапливается.
Болеть началo только однo коленo, после того как пробегал где-то 1 км. После того как это повторилось пару раз - пересел на велик.
К тому же это колено я иногда чувствовал при других видах спорта (наст. теннис, бадминтон), так что это не было для меня как "снег на голову".
![](https://tt.germany.ru/images/germany_ru_group.gif)
опытным путём выяснила, что с резиновыми шнурками бегать не могу, ноги немеют. Обычные шнурки были в комплекте, сменила на них.
Завтра буду пробовать найк.
сегодня испробовала найк. Вот в них камушки застревают 😀 поняла, почему найк их для коротких дистанций, до 5 км рекомендует. Меня хватило сегодня на 6 км 🤪
Не думаю, что все модели Nike рассчитаны на короткие дистанции, учитывая, что в 2018-м году новые рекорды на дистанция полумарафон, марафон и 100 км были установлены обладателями Nike Vaporfly 😃
нет, не все, конечно 😂 я имела в виду мои новые free RN 5.0, на которые выше ссылку давала.
вчера была в магазине. померять найк фри и айсикс вырви глаз" не удалось. не было моего размера. брукс хорошо сидел, но цвет напоминал цвет половых покрытий в гостиницах амиланда))
в итоге остановилась снова на ON cloudflow и размере на 0,5 больше.
сегодня протестировала. бегается нормально, только тянуло правую лодыжку после 2 км. у меня когда-то мениск был поврежден на правом колене, может там постановка ноги с годами изменилась.
при ходьбе все прошло. камни тоже не попадают.
спасибо большое всем за советы!
Ура! Поздравляю с покупкой и желаю легких ног!
Про Брукс насмешили)) Я не поняла, что это за цвет Вы описали, но понимаю что явно цвет был не хорош У них вообще с цветовой гаммой раньше совсем печаль была. Сейчас уже во многих моделях можно выбрать один более или менее красивую цветовую расцветку. Но согласна, по сравнению с теми же Asics, New Balance у них цветовая палитра скудная.
Надеюсь, что ON все же будет для Вас хорош не только расцветкой/внешним видом, но и комфортен (без всяких там болей в голеностопе и прочего)
я вчера такие меряла. вроде ничего были. но я хотела повеселее цвет.
Когда активно (2 раза в неделю по 4 км) бегал
Два раза в неделю по полчаса - это, конечно, лучше, чем ничего, но попадает ли это под "активно бегал"? 🤔
Кстати, я хожу, бегаю и катаюсь на велике с Asics Gel Essent 2...и спортивные ортопедические стельки.
ok, слово "активно" было излишним
![](https://tt.germany.ru/images/germany_ru_group.gif)