Как убрать "спасательный круг" ?
Вы, ребятки, ещё возраст не учитываете...вам видимо всем до 40, а мне уже 53 !
обмен веществ, стало быть другой...
И кость широкая?.. Обмен, конечно, меняется, но немного поправить ситуацию можно в любом случае.
Кето было временно похерено :) Но я ел в основном овощи и немного мяса разного. По времени ел как и обычно: не завтракал, обед около 13, ужин около 8.
А вот последние два дня ходил с женой на завтрак и пил там свежевыжатый апельсиновый сок, что мне и дало в итоге, как я подозреваю, приступ подагры по приезду :(
Нет, но пурины вырабатываются в организме, когда печень перерабатывает фруктозу. То есть, фруктоза - фактор риска чуть ли не сильнее красного мяса.
В мае имхо рановато для турции. Вода наверняка холодная была.
вторая половина мая. Вода не менее +22..23. Имхо самое то.
Мы делимся опытом ;) Сорри, что тему зафлудили, больше не буду :)
Это в сезон?
14-23.06.18
Это не считается, у меня дети пока еще школьного возраста. Так я и на Мальдивы мог бы себе позволить.
Да писец ваще, хорошо хоть накрыло, когда уже дома были. Слава богу, колхицин был в запасе, оклемался за пару часов.
Кето было временно похерено
а что есть кето?
Но я ел в основном овощи и немного мяса разного.
я в отпуске (на обед/ужин) стараюсь тоже в основном овощи+мясо. По себе скажу, что чувствую себя лучше, если сравнивать с рис/картошка/макароны+мясо
Кетогенная диета. Я на ней сижу уже с полгода.