Вход на сайт
Немножко о питевом режиме.
304
31.05.18 12:29
Обычно,все знают что пить нужно воду на тренировке..А,вот,если пить ее сразу после тренировки,это не повредит?
NEW 31.05.18 18:46
в ответ kolowrat 31.05.18 17:37
Пейте когда хотите. Во время тренировки невозможно, выпить много воды. Не знаю, как вам, но мне мешает во время определённых упражнений наполненный водой живот. После тренировки, организм ещё в стадии Nachbrenneffekt, недолго, но все же, поэтому воду пить после тренировки нужно.