О! Спасибо большое!!!

О! Спасибо большое!!!

спасибо ! стараюсь, мышечная масса, объемы правда тоже падают, как и силовые показатели, но я держусь пока, ещё 40 дней, и потом опять на массонабор, думаю к новому году опять 92 весить буду

Я Да, по субботам всегда

Блин, чувак из-за болезни не тренировался 4 месяца. Ну как тут не завидовать?!

Н.п.
Рассказываю, свалял дурака сейчас. Играл в баскетбол в ферайне. Всё бы хорошо, но до этого пошёл в макфит и там неудачно прыгнул, не заметил, что кроссовок полуразвязан был, и както неуклюже оттолкнулся, вобщем чегото хрустнуло и жутко больно было. Потом вроде полегчало. Прыгать не мог, но бегать аккуратно мог. Упрямо доехал на велике до спортзала, думал постучу... Ага. Там 3 команды собралось, вобщем сказал, что просто постучу, посижу, посмотрю.
И... Забыл про колено. Через час понял, (а мы менялись), что чёто не так бегу, и прыжки не те, пасы клёвые давал, 1/2 всех голов мои пасы, но ни разу не забросил.
Когда остановился, понял, что хреновп колену. Еле доехал одомой на велике. Вот теперь не знаю, что будет. Умру, нет?
Спорт такая зараза.
Мужики лоси, во дают...
Кто там колории сжигать хотел? Советую в баскетбол поиграть, похлеще футбола имхо, изза постоянных прыжков.
Там евозможно себя зналеть. Если одон молодой придурок профи носится, то носятся все

Калории, связки, суставы... Не из-за прыжков, а из-за рывков.

Хе, шутник. Но правда твоя.
Кстати, прыжок тоже рывок. А ты играешь? Я забыл, говорили ли мы на тему.
Но ты не представляешь, как они носятся. Колено пройдёт, буду ходить абунцу.
Про сжигание связок подумаю...;)
Пс я ещё ногти утром постриг, забыл, старый стал. Пару пальцев порвал, под ногтями.

Кстати, да, у меня такая проблема тоже была. Но только когда ногти стриг под корень.
Я играл раньше, пока не начались проблемы с тазобедренными. То ли в 5-й, то ли в 6-й лиге, звезд с неба не хватал, мягко говоря ;)
Насчет "носятся" отлично представляю: в молодости, когда играл в парке Челюскинцев каждый день, приходили туда иногда ребята из спортшколы. Помню, парнишка был ростом с меня (190), но головой доставал до кольца (305).

Видишь, так и знал, что ты профи. Или почти профи.
Да, я именно под корень постриг.
Я вот чего заметил. Среди 15 чел вчера я был НЕ САМЫЙ ХУДШИЙ. Ну второй третий с конца... Было пара двухметровых, небегающих, а осталь ные звери просто.
Воду не пили, я подбежал за глотком, заорали, вперёд..
Но это наркотик, хочу ещё. Колено вроде худше не стало, что уже прогресс.
А ты видел фото с моим прыжком в макфите?

А вот эта. Сорри, если постил.

Ну, серьезный такой прыжок :) До кольца достаешь? Сверху забить можешь?

Спасибо.
Нет, сверху конечно нет.
Пальцами через раз достану, если разомнусь без травм...

Тогда я тебя переоценил :-D

Я и говорю, мой рост 184,х, и мне 45 лет: старый, низкий...

Меня вот ещё что напрягло: 3-4 игрока были в пластиковых очках, явно не медицинских...с резинками.
Имхо мудро, защита глаз. Оч. контактный спорт.

Наверняка близорукие.
нп
До сих пор крепатура в ЗПБ, блин. Уже 4-й день, считай.

спрошу уже. заинтриговался...
это на каком языке было? нифига не понял, чё у тебя 4-й день???

На русском. Не знаешь, что такое крепатура? Muskelkater. ЗПБ - задняя поверхность бедра. 4-й день - тренировался в субботу.

вы так со мной говорите, как будто я дурак полный и ничего не знаю.
хм. ктото из нас странный.
но понял, понял.
убежал. шонэйн тагг фюер еверибады.