привет!
Кто знает действенный способ похудеть( исключая общеизвестные советы много не есть и больше двигаться)
Может что..то из народной медицины.
я, например,принимаю яблочки по схеме.
правда удалось пока нф 1,5 за 1,5 мес\ца похудеть

Попробуй в себе глисты зависти, должно помочь!
Во всяком случае в народе так говорят!
Удачи!

Некоторые пьют чай способствующий похудению(в России назывался "Летящая ласточка", " Золотой корень"). Только не нужно увлекаться. Лучше всего нормально питаться и заниматься спортом. И выглядеть будешь хорошо и кушать то, что нравиться.

а вы ей не сказали о последствиях ,выпив етого чая

Спиропент(Кленбутерол) в аптеке.А ещё лучше комбинация Аспирин+Коффеин+Эфедрин.
В течении 1-2 месяцев до 15кг.
Мышцы-они как деньги.Хотят иметь все,а получают еденицы!!!(Шварц)

Люди худеют. Ид╦т очищение организма. А вы, что имеете в виду?

...да никакое очищение не идёт! Как всегда рекламные сказки.
С чаёчка этого продр...... прокакаетесь только и вода лишняя выйдет .
Я для себя за 7 лет ничего лучше не нашла как - закрыть рот и бееееегом от лишних килограммов !
Удачи !

В ответ на:

---

Кто знает действенный способ похудеть( исключая общеизвестные советы много не есть и больше двигаться)

---

как добраться от Дортмунда до Москвы??
Самолетом, поездом, машиной и автобусом не предлагать.

Красивыми быть хотят так ВСЕ,а вот что-то для этого делать ЛЕНЬ !!!
Тогда сидите и ненойте.Толстейте дальше...
Мышцы-они как деньги.Хотят иметь все,а получают еденицы!!!(Шварц)

к сказанному тобой добавить нечего!
100 % в точку!

а Вы попробуйте кроме яблочек больше ничего не есть, хотя-бы 1раз в неделю.
У нас в универе был один доцент, так он говорил " диета диетой, а жрать надо меньше "

В России сейчас все тащатся от диеты Протасова. Русские девочки уже даже памятник ему хотят ставить. Я сама на ней уже почти 2 недели, и мне нравится! При этом она легкая и вкусная! Я уже без 5% творога не могу. + на фитнесс ходить, причем сразу сказать тренеру: что конкретно ты хочешь улучшить в себе! Пусть работает, придумывает программу, СПЕЦИАЛЬНО для тебя. Я своей тренерше сказала: кроме некоторой коррекции тела хочу чтобы мне скучно не было, чтобы я на фитнесс ходить себя не заставляла. Она подумала и постаралась Я довольна. Хожу с удовольствием: 5(!) раз в неделю. А про диету Протасова можно посмотреть здесь:www.cosmo.ru/forum/index.php?showtopic=34963&view=getnewpost

Спасибо за подсказку!
Прочитала об этом методе по ссылке.
Интересно и уже начала овощи усиленно употреблять.
Не могли бы вы прояснить только ситуацию с егуртами и сырами.
Сначала он пишет, что есть нужно ,,егурты и сыры 5%,,,
а потом пишет...,,вообщем все молочные продукты 5 %,,
а кисломолочные, а молоко,творог?
ВЫ вроде пишите,что сами творог употребляете.
Так?
Потом егурты то же разные есть ...есть и с фруктами ,там и сахара полно и проч.
А хлеб...нельзя?
Не могли бы вы уточнить,плиз!
Спасибо за ваш ответ.
Так что же....

А это и называется очищением организма. Кому-то нравиться, а кому-то и нет.

Конечно, идёт очищение организма. Но человек в это время худеет тол´ко за счёт потери воды в организме.

Привет! Можно кисло-молочные продукты - любые: творог(в "Майере" напр. есть "Филадельфия лайт" и "Филадельфия кройтэр лайт". в "Лиддл" зернистый творожок 4,6 % жирности, в "Пэнни Маркт" тоже зернистый творожок почти 5% жирности. Главное смотреть, сколько грамм жира в 100 гр. продукта, это и есть %. Иногда написано ( напр. в творожке из "Райхельта"): 20% in T.M- Это значит в троккэнэ массэ. А нас интересует сколько в его теперешней массе, а не сухой. Это значит в мильхантайл. Вот и нужно смотреть на гр. Хлеб нельзя, обычное молоко не желательно(только в кофе). Сахар нельзя, йогурты фрукт. тоже нельзя. Но! Если это диетический йогурт - то у него вместо сахара заменитель. А это можно. Только пожирнее найти. Но не больше 5%. Занэ-йогурт нельзя! Удачи!

знаю людей ,которые от этого чайку желудки сажали...и потом вобще ничего есть не могли,пока мы эту гадость не отправили по месту назначения...тоесть в унитаз
правильно говоришь...лудше спорта и нормального питания ничего нет
эх мне бы потолстеть...может тоже кто какой чай предложит питаться не помогает
Изначальная точка нашей жизни - это роддом,
А конечная точка нашей жизни - это морг.

Время от времени можно, но увлекаться не следует. Не только вода выходит, но и ...

Среди народных рецептов есть один рецепт, для тех, кто хочет поправиться. Я, к сожалению, его не помню.

Не о том мечтаете,батенька...
Тоже была мечта всей жизни - потолстеть...Вс╦ рецепты спрашивал...
Услышали меня где-то наверху... 14 кг за год,процесс продолжается...три размера брюк сменил...Пиво не пью,жру мало!
Так что для меня тема "Похудеть" теперь более чем актуальна...
Не отрекаются, любя...