Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
NEW 06.06.14 13:13
в ответ Simple 06.06.14 11:33
я вот такую штуку дома поставил:
www.amazon.de/Bremshey-Dipstation-Power-Tower-08BRSMU010/dp/B003LK63FM/re...
заменяет турник, брусья ну и упражнения на пресс.
www.amazon.de/Bremshey-Dipstation-Power-Tower-08BRSMU010/dp/B003LK63FM/re...
заменяет турник, брусья ну и упражнения на пресс.
NEW 06.06.14 14:30
в ответ Simple 06.06.14 13:18
Эээээ....а купить специальную религия не позволяет или я чего не понимаю?
У мну, дык вообъе штанга за 8 евро в дверном проходе прикручено, но тебе такая низкова-то была бы, наверное
http://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_ss_i_0_6?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C...
У мну, дык вообъе штанга за 8 евро в дверном проходе прикручено, но тебе такая низкова-то была бы, наверное
http://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_ss_i_0_6?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C...
НЕ БУДИТЕ ВО МНЕ ЗВЕРЯ!!!!ОН И ТАК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ!!!!!
NEW 06.06.14 15:44
в ответ Simple 06.06.14 14:36
здравствуйте. у меня тут маленькая катастрофа случилась. в студии я кундиговался и забыл оказалось завтра у меня последний день, а в понедельник опять тренировка диета, режим и все такое. как думаете если в понедельник завалится в макфит на пробетренинг получится что? в понедельник выходной всетаки.
NEW 06.06.14 15:49
Мазохист :))
Сказал бы сразу, что на выходные собутыльника ищешь, а то Бобр приедь, помоги.
Да, у вас рядом нет площадки с турниками или какими-нить брусьями, арматурами там?
Тебе 5-10 минут в день надо то.
в ответ Simple 06.06.14 14:32
In Antwort auf:
мне вот странного захотелось
мне вот странного захотелось
Мазохист :))
Сказал бы сразу, что на выходные собутыльника ищешь, а то Бобр приедь, помоги.
Да, у вас рядом нет площадки с турниками или какими-нить брусьями, арматурами там?
Тебе 5-10 минут в день надо то.
NEW 06.06.14 16:03
в ответ brauning 06.06.14 15:44
Привет.
Тыб чуток раньше спросил, я только оттуда, узнал бы.
Они всегда работают, это так.
Но кажется после 20:00 (илимпосле 22:00?) тренер не делает якобы прпбетренинг. Они и так не делают, но оформить долухны до 8 или 10 вечера. Не знаю насчёт выходных, но насколько я помню, выходные всегда с тренерами.
В некоторых студиях, матёрые тренера так пускают. Но это нехорошо изза страховки.
Приезжай днём или утром. Не думаю, что будет проблема.
Тыб чуток раньше спросил, я только оттуда, узнал бы.
Они всегда работают, это так.
Но кажется после 20:00 (илимпосле 22:00?) тренер не делает якобы прпбетренинг. Они и так не делают, но оформить долухны до 8 или 10 вечера. Не знаю насчёт выходных, но насколько я помню, выходные всегда с тренерами.
В некоторых студиях, матёрые тренера так пускают. Но это нехорошо изза страховки.
Приезжай днём или утром. Не думаю, что будет проблема.
NEW 06.06.14 16:07
в ответ Simple 06.06.14 14:36
От веса зависит конечно. При чём тут 140 кг?
Для большего веса нужно больше затягивать, иначе соскользит. И хват нужен соотв, в зависимости от закрутки трубы.
Так вот, большой вес -> большая растяжка рамы-> трещина на углах.
Там же типа домкрата, много ума не надо. Перекрутил, = раздвинул раму.
Для большего веса нужно больше затягивать, иначе соскользит. И хват нужен соотв, в зависимости от закрутки трубы.
Так вот, большой вес -> большая растяжка рамы-> трещина на углах.
Там же типа домкрата, много ума не надо. Перекрутил, = раздвинул раму.


