Упс, сорри. Напромахивался. Тороплюсь.
Понаписал фигню какую то

Усё понятно:-) и совсем не фигня

А то в Сибири татар нет.

щас схожу. захожу не регулярно и даже на ветках, в которых слова произвожу, не успеваю все читать, ну или пропускаю. всем: без обид.

в прямом mit Fußballen

если по коленям, то можно и пяткой, внутренней стороной
http://www.londonwingchun.com/images/sifu_tomorr_leg_wing_chun.JPG
и ребром
www.wingchun.edu.au/content/upload/images/templates/core_concepts/xl/tris...

Это не проблема, а сила.
Про слова я имел ввиду, когда А пытается донести до Б, что не стоит из словесной мухи делать рукоприкладного слона, но руки Б так и тянутся к А, чтобы навредить. Даже если А поступает по приницпу анахмнеэтонада и совершает спокойный уход, а руки Б так и не находят покоя, хватают, бьют доброжелательное тело А, то тут уж прости мя человечество: хрысь и проказнику грустно, и, будем надеяться, поучительно.
Я не религиозен, но уверен, что человек и по мимо веры с религией должен в голове расти и понимать простые вещи, пусть даже если этика ради выгоды, и то хорошо.
Когда у противника в карманах целый столовый набор, то лучше улыбаться, а потом очень быстро бежать, зигзагами, в лес, и бежать дальше.

гы, да я тоже убегу, благо сейчас в форме, колено ок, и
дыхалка хорошая.
но если забор, и калитка одна?
ещё молодым допёр, ноги главное. рассказывал тут, как дедуске в армии лицо разбил. они на меня, вдвоём, а я повкоридорам и в туалет, узкий. туда один влез, ударил и получил. второй ушёл просто. правда они меня потом отлупили кучей. человек 7, с ржакой. круто так. и по голове и по почкам. но в 19 лет всё пох. я был горд!
и деды эти двое не особо спортивные были.
а план туалетный понравился. вообще наверное бор‘ба тоже опасно. сдавил и тютю.
всё надо, имхо. понемногу.

похоже ты права. пацаны сейчас в макфите говорят надо было не к хаусарцту, а в кранкенхаус. они опытнее. наверное вросло. а они тут ржут, типа фил‘ шпас морген.
может заеду в бол‘ничку вечером, скажу клопфт.
ато завтра бобо.
боюс‘ локал‘ной боли.
в кранкенхаузе тоже засмеют, меня там хорошо знают.
блииин. изза фигни всё.

Самоделкин, поделись лучше своими мыслями, как мне турник дома в узком коридоре устроить.

хотя есть и бой против ножа и палок.
Bob Breen знаменит еще с 80х как эксперт. У него в Лондоне своя академия боевых. Он там и стрит файт, и комбат, и ножи, и скрима, и, и, и по приниципу Jeet Kune Do (Брюс Ли) преподает. Один из лучших экспертов мира по: сколько человеку боли нужно. Не человек, а машина по уничтожению

ради инфы, может кому интересно.

так у тебя обыкновенная труба, не турник трубой?

ближе к теме ветки. нечто из мма-фитнеса. мотивация

мотивация для фитнес- и ББ-самцов

мотивация для девушек


всё, кина сегодня больше не будет, а то я заразился что-то.

Сейчас нарисую. Мне скоро выходить ато.
Во.

в больничку надо

конечно, как вариант- трубка стопор из лидла за чирик. но дверную раму ломает всё же.
балка деревянная хороша тем, что она вечна.
просто бруски или пазы в стене смотрятся имхо дебилно и посоветски както. продаются узлы профи на стену, но дорого и имхо громоздко.
я - за балки. покрас‘ белой морилкой, чтобы рел‘еф был виден. красиво.
а чтобы жена не ругала, сделай орнамент, скажем подсветку. и трубку снимающуюся.
у меня ест‘ идея, конкретно для твоего коридора.
стены белые? или обои?
это важно.
приду домой нарисую и сфотаю, что у меня.

шайсе... сегодня пойду наверное.

технарь конкретный, мне понравилось

Последнее, что за бабами,мне понравилось.
Только хрен его, на что мотивировать должно: пока к соревнованиям готовился, недель 5-7 не до траха было. Так, чтобы не забыть как оно.
Теперь жена в отпуске на 10 дней. А я и ем снова и энергии полон.
Опасно такие видео смотреть. Ну его на!

Вот смотри, симпл, три фотки.
Крепишь доску 20 см х 2,8 см всередине бруском до турника, а сверху и снизу железным уголком к потолку и полу. Всё красишь:белой морилкой,мклеишь ЛЕД ленты, местами, иначе дорого, чтобы их не видно было. Стена должна быть белая, лучше с рельефной краской, вернее сначала красишь ;).
Делаешь сначала дырку под трубу железную, а потом к дырке вырезаешь пилой паз так, чтобы турник лёг на брус, когда соберёшь.
У меня из одной командировочной квартиры были доски, я из них такую фигню на стены сделал, туда спрятал к тому же розетки. Удобно. И клёвая подсветка стены.
Посмотри на фото.

Вид изнутри

Блин, изнутри верхняя часть конечно длиннее.