Ещё одна "до диетная" фотка. блин, быстрее бы уже. Что-то притрахивает меня голодать, да и силы по чуть-чуть с напрягом становятся. По хрену!

"Опять двойка".
Свет сзади - предплечья пропали.

а там хоть со светом, хоть без него: они у меня скромненькие. Я с ними особо не запариваюсь

Красавец!
Разве они не растут автоматически?

Лямкам привет передай...

Лямки только для самых последних подходов! :)

Ты до весов еще не добрался - это раз. Но само по себе удержание веса развивает не все предплечье - это два.

во, щас сфоткался, ходил с собакой на участок.
мужики, что с пнями делать? как и расколоть?
ума не приложу. клином расколоть повдоль на дрова? Дерево ещё сырое, крепкое и упрямое. Обхват распила сантиметров 50-60.
Может фитнес гереты какие сообразить? Скамейку?

унд нох

Вес относителен. Если я не могу удержать, значит, вес правильный :)

А зачем ты туда ногу закинул? :)

чтоб показать,какая у него растяжка

! Именно. Выпендрёж чистой воды. Скоро шпагат будет., тут ж про фитенесс.
Ну и пропорции с челивеком для сравнения.

Молодец, это характер и его не пропьёшь, а я опять ем всё вподряд

Надо, значит надо
Да и вообще, как там высказывание было?
"Твоё тело не помойка, не засоряй его мусором"
После трёх недель диеты:

Видно, ради чего мучался :)

а мне вот не надо худеть,поэтому сижу и жру плов с мяском,ляпотаааа

Приятного! :)

Что, как прогрессы у всех?
Сегодня вижу, что всё по плану, как никогда.
К концу диеты будут около 92 кг. Последний раз таким лёгеньким был году в 1997-98-ом!