Вход на сайт
самый быстрый метод убрать пузо?
NEW 03.03.09 12:54
Каков по-вашему мнению,самый быстрый способ убрать пузо?
NEW 05.03.09 08:43
в ответ Спайки 04.03.09 23:00
правильно питаться - раздельное питание.
я у одного коллеги заметила, что его "шарик" исчез. долго не решалась его спросить, ведь разные причины бывают например болезнь. когда спросила, он заулыбался: а что, заметно? говорю да, иначе не спросила бы. вот он мне и сказал, что кушает сколько хочет, только не всё подряд. и пару раз в месяц можно исключение сделать (например если в ресторан идёшь или ДР)
я у одного коллеги заметила, что его "шарик" исчез. долго не решалась его спросить, ведь разные причины бывают например болезнь. когда спросила, он заулыбался: а что, заметно? говорю да, иначе не спросила бы. вот он мне и сказал, что кушает сколько хочет, только не всё подряд. и пару раз в месяц можно исключение сделать (например если в ресторан идёшь или ДР)
NEW 05.03.09 12:01
в ответ Спайки 03.03.09 12:54
Treiben Sie Sport?
Sie brauchen nicht mehr Ihre Fitnesskurse zu bezahlen. Jetzt macht es (bis zu 100%) die gesetzliche Krankenkasse.
Nutzen Sie diese Möglichkeit, damit vor Ihre Gesundheit keine finanzielle Einschränkungen stehen.
Sie sind: Unternehmer, Arbeitnehmer, Azubi, Student, Arbeitslos, Hartz 4 Empfänger etc.
Wir heißen Sie alle Herzlich Willkommen!
Informieren Sie sich unter
Tel: 0511 370 078 0
Mob: 015772068481
(wir sprechen auch russisch)
Und bleiben Sie gesund!!!
Sie brauchen nicht mehr Ihre Fitnesskurse zu bezahlen. Jetzt macht es (bis zu 100%) die gesetzliche Krankenkasse.
Nutzen Sie diese Möglichkeit, damit vor Ihre Gesundheit keine finanzielle Einschränkungen stehen.
Sie sind: Unternehmer, Arbeitnehmer, Azubi, Student, Arbeitslos, Hartz 4 Empfänger etc.
Wir heißen Sie alle Herzlich Willkommen!
Informieren Sie sich unter
Tel: 0511 370 078 0
Mob: 015772068481
(wir sprechen auch russisch)
Und bleiben Sie gesund!!!
NEW 06.03.09 13:48
в ответ Спайки 04.03.09 23:00
а вы надеетесь на локальное похудение??? худеть, если будете, то везде и равномерно, а не на левой коленке
пейте поменьше пива и др. алкогольных напитков.
какой у вас обхват "талии"? распределение жира по талии может повышать вероятность заболевания сердечно-сосудистыми болезнями. занимайтесь кардио тренировками, и талия "похудеет" (со всем остальным), и сердце подтренируется
пейте поменьше пива и др. алкогольных напитков.
какой у вас обхват "талии"? распределение жира по талии может повышать вероятность заболевания сердечно-сосудистыми болезнями. занимайтесь кардио тренировками, и талия "похудеет" (со всем остальным), и сердце подтренируется
NEW 06.03.09 16:55
в ответ mietze_katze 06.03.09 13:48
В ответ на:
занимайтесь кардио тренировками, и талия "похудеет" (со всем остальным), и сердце подтренируется
ето как?занимайтесь кардио тренировками, и талия "похудеет" (со всем остальным), и сердце подтренируется
Вы вот это здесь рассказываете на полном серьезе? Ничем не рискуя? Нет, Вымне просто начинаете нравиться!
Клуб Путешественников
NEW 07.03.09 12:53
в ответ Junija 06.03.09 19:52
кардио(кардио тренировка)-это аэробная тренировка:бег,ходьба,плавание,езда на велосипеде,аква-аэробика,степ-аэробика,танцевальная аэробика и т.д
кардио тренировку выполняют так же на кардио-тренажерах:велотренажеры,степперы,эллиптический тренажер,бегущая дорожка,гребные тренажеры...
кардио тренировку выполняют так же на кардио-тренажерах:велотренажеры,степперы,эллиптический тренажер,бегущая дорожка,гребные тренажеры...