А вот я никогда не могу справиться с волнением. Бледнею, краснею и даже руки дрожат (только не подумайте что-нибудь не то), а ещ╦ во рту пересыхает... и иногда голос дрожит...
И всю жизнь пытаюсь с этим справится, но вс╦ никак
Одно радует, со временем все меньше и меньше таких "волнительных" ситуаций

с вышестоящим по должности

Ах речь о недоброжелателе? Я думал у тебя волнение перед любимым или в этом духе...
Если он тебе враг, почему тебя интересует его мнение о тебе? Человек ведь волнуется когда боится выглядеть глупо в глазах человека оценка которого важна. А оценка врага не должна играть какой либо роли. Он же враг и тебя совершенно не интересует.

Подумай о том какое это жалкое зрелище когда ты дрожишь, пусть тебе это станет противно. Внуши себе, что волнение совсем не уместно и персона вызывающая волнение того не стоит. Или вообще забей на это дело, какая разница волнуешся ты или нет...

я не о сказочных врагах, а о жизненых ситуациях. Я не считаю кого-то своим врагом. Была бы моя воля, я бы ни скем в конфликты не вступала. Но все мы люди и жить дружно не реально. Как говорится "хороший человек" это ещё не профессия.

Честно... пофиг абсолютно - общаться с рабочим или с директором
Не позволяю себе унижать и не позволю себя

Не понял. В чом мораль? Ты же сказала недоброжелатель...

самое неприятное, что разум мой в этот момент совершенно ясен! Я себе говорю "ну что происходит! возьми себя в руки!"-бесполезно. Нужны какие-то МЕТОДЫ

А зачем вам это надо? Лучше оставайтесь такая как вы есть. Это же так мило . хладнокровных вокруг и без того...
***
Если во сне Вы безуспешно пытаетесь найти дворника, то масса мелких неприятностей будет мешать нормальному ходу жизни. (Толкователь снов).

тебе что все коллеги враги?
но вот желать тебе всякой фигни они горазды и устраивать подлянки.

все мудрые люди могут владеть собой

Ну тогда где-то предлагалось в момент разговора представить оппонента на унитазе, со всеми деталями. Говорят помогает. Сразу смех разбирает.
***
Если во сне Вы безуспешно пытаетесь найти дворника, то масса мелких неприятностей будет мешать нормальному ходу жизни. (Толкователь снов).

Ну я для этого черезчур благовоспитана

все мудрые люди могут владеть собой

Это сказал кто-нибудь из мудрых?

Или когда общаешься с энергетическим вампиром, который прожигает взглядом и светится подлостью.

Браво, очень яркий образ))))
Мой день как вода, ни то ни с╦
Моя голова пуста

холерики не могут быть мудрыми по определению? первый раз слышу

А ты думай, что все, что тебе говорят идет мимо тебя...ттуудаа...дальшшеее...далекоооооооо и к тебе не относится помогает...еще как помогает

Так никто же не предлагает делать этого вслух
***
Если во сне Вы безуспешно пытаетесь найти дворника, то масса мелких неприятностей будет мешать нормальному ходу жизни. (Толкователь снов).

знакомая ситуация

Откуда такие выводы? Мои колеги мне не враги и фигню и подлянки мне не устраивают.