Вход на сайт
немного о любви
NEW 10.08.10 16:48
в ответ Аффтар 10.08.10 16:23
Эх, а у меня с возрастом появилось похмелье. В юности всю ночь пьянствуешь, утром вскочила и поскакала превесело. А теперь...
Если где-то человек попал в беду, я его, конечно, мелом обведу. (с) Формулa любви
NEW 10.08.10 16:57
в ответ Alisa V 10.08.10 16:54
Нужно обгрызать что-нибудь цинковое (прочь ассоциации с гробами!) или он в обычной еде присутствует?
Если где-то человек попал в беду, я его, конечно, мелом обведу. (с) Формулa любви
NEW 10.08.10 17:02
в ответ Alisa V 10.08.10 17:01
Какие-то не шибко любимые продукты...
Если где-то человек попал в беду, я его, конечно, мелом обведу. (с) Формулa любви
NEW 10.08.10 17:08
в ответ Alisa V 10.08.10 17:05
А с другой стороны похмелье это прикольно - его можно в запой превратить!
Если где-то человек попал в беду, я его, конечно, мелом обведу. (с) Формулa любви
NEW 10.08.10 17:08
в ответ паскуда 10.08.10 16:57
не ведро ешь, а ведрами ягоды))))
вот тебе еще...
садитесь с Юлькой и ешьте!
Прдукты с цинком:
Мясо устриц сырое - 7–8 мг
Куриное сердце тушеное -6 мг
Говяжья печень чуть обжаренная -5,2 мг
Говядина постная тушеная - 4,6 мг
Баранина постная тушеная - 4,2 мг
Тыквенные семечки (¼ стакана)- 4,2 мг
Тунец в масле - 4 мг
Мясо индейки темное - 3,8 мг
Печень куриная - 3,7 мг
Мясо куриное темное - 2,4 мг
Сыр твердый (60 г) - 1,8-2,2 мг
Семена подсолнечника (¼ стакана) - 1,7 мг
Мясо индейки белое - 1,7 мг
Фасоль (½ стакана) - 1,5 мг
Горох (½ стакана) - 1,25 мг
Чечевица (½ стакана) - 1,25 мг
Арахис жареный (¼ стакана) - 1,2 мг
Мясо куриное белое - 1,1 мг
Каша овсяная (½ стакана) - 0,6 мг
СУПЕРЦИНКОВЫЙ ОБЕД :
► Салат из отварного риса с морепродуктами
► Полдюжины устриц
► Чечевичная похлебка с бараниной
► Телячья печень, быстро обжаренная на луковой подушке, с зеленым горошком
► Желе из лесных ягод, жареные орехи
вот тебе еще...
садитесь с Юлькой и ешьте!
Прдукты с цинком:
Мясо устриц сырое - 7–8 мг
Куриное сердце тушеное -6 мг
Говяжья печень чуть обжаренная -5,2 мг
Говядина постная тушеная - 4,6 мг
Баранина постная тушеная - 4,2 мг
Тыквенные семечки (¼ стакана)- 4,2 мг
Тунец в масле - 4 мг
Мясо индейки темное - 3,8 мг
Печень куриная - 3,7 мг
Мясо куриное темное - 2,4 мг
Сыр твердый (60 г) - 1,8-2,2 мг
Семена подсолнечника (¼ стакана) - 1,7 мг
Мясо индейки белое - 1,7 мг
Фасоль (½ стакана) - 1,5 мг
Горох (½ стакана) - 1,25 мг
Чечевица (½ стакана) - 1,25 мг
Арахис жареный (¼ стакана) - 1,2 мг
Мясо куриное белое - 1,1 мг
Каша овсяная (½ стакана) - 0,6 мг
СУПЕРЦИНКОВЫЙ ОБЕД :
► Салат из отварного риса с морепродуктами
► Полдюжины устриц
► Чечевичная похлебка с бараниной
► Телячья печень, быстро обжаренная на луковой подушке, с зеленым горошком
► Желе из лесных ягод, жареные орехи