"Настоящая медитация не такая простая штука. Сесть, скрестить ноги и закрыть глаза не трудно,
но войти в состояние созерцания может не всякий. Что же мешает?
Почему вы не можете остановить мысли?"
Подробнее: Настоящая медитация

А вам лично зачем, чтобы кто-то остановил мысли?

Мои мысли мои корабли)

Знаете, подумал, а зачем останавливать мышление если наше мышление, как сказал известный мыслитель, если я думаю значит я существую,- движут нашим прогрессом, и думаю можно мыслью достигать созерцания Неведанного и Запредельного, как думаете?

это не ответ на мой вопрос-) это вы о себе любимой-)

А вам лично зачем, чтобы кто-то остановил мысли?

Это методика Учения.

Мне например интересно - Зачем останавливать мысли и как. Подробности из непосредственного личного опыта.

Хорошо, отвечаю на ваш вопрос. Мне лично - незачем.

Знаете, подумал, а зачем останавливать мышление если наше мышление, как сказал известный мыслитель,
если я думаю значит я существую,- движут нашим прогрессом, и думаю можно мыслью достигать созерцания
Неведанного и Запредельного, как думаете?

Когда я начала медитировать, то стала отличать свои мысли от скажем так "чужих".
Если я не хочу мыслить, а хочу спокойно сидеть без мыслей, а они всё равно приходят -
это значит, что они не мои.
Вот такое отличие - мои могу успокоить и остановить, а за не моими могу наблюдать.

Я тоже постоянно изучаю мысли и куда они направляются и что делают)

Маяк, а я разве не об этом же спрашиваю - зачем?

Мне лично незачем

А зачем тогда ветку открывать?

А можно медитацию изобразить так?

....а мысль так?

а я разве не об этом же спрашиваю - зачем?

В теме много ответов на этот вопрос.

Когда я начала медитировать, то стала отличать свои мысли от скажем так "чужих".
Если я не хочу мыслить, а хочу спокойно сидеть без мыслей, а они всё равно приходят -
это значит, что они не мои.
Вот такое отличие - мои могу успокоить и остановить, а за не моими могу наблюдать.

А у меня вопрос поевился.

Может ли потом человек после медитации , не думат о проблемах и горях других человеков?

А зачем тогда ветку открывать?

Для тех, кто медитирует, здесь есть возможность поделиться опытом.
Кто не медитирует может получить общее представление и возможно
получит свои собственный опыт, если начнёт.
Я здесь просто делюсь информацией - берите, если она вам подходит,
или делитесь своей.

Может ли потом человек после медитации , не думат о проблемах и горях других человеков?

Медитация - это не уход от реальности (об этом в статье вроде бы ясно написано).
Этот процесс можно приблизительно сравнить с уборкой и наведением порядка в голове :-)
А с ясной головой думается легче.

А можно медитацию изобразить так?

У каждого свой опыт. Я не вижу картинок.
Мне просто хорошо и спокойно бывает, если получается достичь спокойствия в мыслях и тело перестаёт ощущаться.
К сожалению, это бывает редко - если не мысли, то тело даёт о себе знать :-)))

Намного легче достичь покоя в Шавасане после занятия хатха-йогой. В теле приятное расслабление. У меня одно занятие йоги в неделю снимает стресс за всю рабочую неделю.

Медитация - это не уход от реальности (об этом в статье вроде бы ясно написано).Этот процесс можно приблизительно сравнить с уборкой и наведением порядка в голове :-)А с ясной головой думается легче.

Я хотела узнават из вашево опита, я же незнакома с вашими учениеми.

А вдруг ета уборка в голове привикнет к спокойсвию, и потом всегда будет закриват глаза от реальности, и будет на всех плеват.

Таких много развелос.