в желудке ничего не гниёт и организм не отравлен пищей,

Процессы гниения/разложения пищи происходят, как правило, в кишечнике, а не в желудке. Неправильно выразилась. Интоксикация организма может происходить и происходит у людей, которые беспорядочно питаются.

разложение и гниение в данном случае не одно и то же. Разложение пищи в кишечнике на составные части - нормальный процесс пищеварения, днём происходит то же самое.

я голодаю раз в неделю с января,....

Примите моё глубочайшее уважение по поводу такой аскезы. Я голодала в течении 10 месяцев раз в неделю (по воскресеньям) и это было то ещё испытание. Правда, давно это было (2013/2014). Сейчас я могу поголодать один/два раза в год по одному дню, когда чувствую, что организму нужна перезагрузка.

последний прием пищи во вторник в обед и потом только в четверг завтрак

Это даже больше суток получается. Однако же...

Мне для голода надо выбрать такой день, чтобы выход на выходной пришелся. На выходе чувствую слабость обычно. Сам день голодания переношу, как правило, нормально. Могу планировать деловые встречи и работать. Только под вечер может голова начать болеть. Но так было не всегда. Когда организм сильно "засорен" был (я раньше (10 лет назад) на плохих углеводах и сахаре в основном жила), то мое первое голодание это было что-то с чем-то (походы от кровати до раковины и унитаза). Если мне поголодать один денек с Вами во вторник за компанию, то я могу это на вторник 25.05 запланировать, так как 26.05 у меня выходной. На голодания по разу в неделю я не готова, не смотря на то сколько плюсов это в духовном плане приносит.

Можно поинтересоваться Вашей мотивацией и как Вы решились на подобную аскезу? Если не хотите публично, пишите в личку. Если вопрос неуместен, то тоже ок. Можно не отвечать.

разложение и гниение в данном случае не одно и то же.

Понятия "гниение" и "разложение" часто используются как синонимы. То, что Вы описываете, правильнее будет назвать расщеплением.

спасибо 😀 да, расщепление лучше подходит по смыслу.

что такое день мой отец голодал по 30 дней.

У меня давно такой ритм жизни)

плюс недельные пару разиков в год могу позволить😊

мне кажется многие практикуют еженедельные 24-36 часовые голодания, это из страны исхода, система самооздоровления порфирия иванова детка.

Я если не ленюсь практикую 24 часа, реже 36. С короной и хо не получается увы. А так да, есть долгий опыт.

Медики это и голодание не считают, так, разгрузка.

я прекрасно знаю систему порфирия😊

н.п. привет всем худеющим и их поддерживающим, я к вам... Продолжаю худеть, начала год назад с веса 82 кг при росте 172 (абсолютно не мой вес, нажранный в результате огромного количества экзаменов и стресса☹️☹️☹️) Сейчас мой вес 71 кг. Начала осваивать систему похудения во сне. Моя цель 62 кг, а лучше 60.... Мечты...

привет 🙋‍♀️
а почему Вас не устраивает текущий вес?

Спрашиваю, потому что до сих пор не могу понять, какой он должен быть идеальный вес.
просто если при росте 172 Вы хотите 60.
то блин 😩, на какой вес мне ориентироваться при 155 см? надо получается иметь 43 кг?
Девочки, помогите разобраться в вопросе 😊.

зависит от строения скелета/ тяжести кости

Астеникам с лёгкой узкой костью( смотрим по охвату запястья ) нужен меньший вес🤗

у меня запястье вообще не узкое, 18.5 17.2 см обхват. Перемерила

а зачем иметь идеальный вес, для галочки? можно с идельным весом выглядеть намного хуже, чем другой не с идеальным. вот не понимаю погоню за цифрами.

меня не устраивает, т.к. я чувствую себя кобылой( грубо, но именно так и чувствую...)

До родов (12 лет назад) я была 60 кг, размер одежды был не полный 36. Чувствовала себя отлично. Сейчас размер одежды 38. Тоже не большой, но все же я кажусь себе в зеркале какой&то здоровой, большой☹️☹️☹️

С Вашим ростом все иначе! Никаких 43 и не надо ни в коем случае! Прелестный рост!

я вроде как нормостеник по запястью.
достаточно узкая в плечах и «мягкая» в ногах.

я знаю зачем я гонюсь, я была такой и даже худее. Поэтому это не за цифрой, а за внешним видом!

да это скорее интерес 😊 просто не понимаю, как можно таким высоким девочкам весить так, сравнительно мало 🙈

у Вас наверное гармонично сложено тело, т.е. пропорционально везде.
просто если я теряю, то сверху, а внизу обычно «стоит».

да, я поняла, это я Саре отвечала)