не, Занзибар вроде. Полетим их Цюриха. У них свобода передвижения в обе стороны. Но это пока только планы))) как билеты купим, так будет реальность

Я домик в Хорватии забронировала на ПФингстен. Буду стараться выбраться всеми правдами и неправдами )))))))

Занзибар вроде. Полетим их Цюриха

Везучка)) У меня подружка с мужем там отдыхала в декабре, обезбашенные))

Фотки - отпадные. Мы тут сидели взаперти и лили слюни

да рано везучкой быть 😁 мы вчера вот 1000% собрались, уже думали билеты сегодня купить а ночью нашей собаке плохо стало. Он у нас болеет серьезно, на таблетках поддерживаем, сто лет рецидива не было. И вот пожалуйста 🙈

Ыыы, молчу-молчу, а то опять накаркаю))

🤣 я в сглазы не верю) а вот, что я сама накосячила - верю (снизила дозировку собакену потому, что умная очень 🙈) есть время исправить все 😉

Я с прошлого года решила бороться с лишними кило по системе Елены Каллен. Прошла у нее марафон

Огромное вам спасибо

После вашего сообщения, не откладывая дела в долгий ящик, я написала Елене и вступила в марафон.

Честно скажу, настроена была скептически, но решила попробовать, что это такое. В этой системе есть свои минусы или вещи, с которыми я категорически не согласна, но мне и скидывать не надо по 30 кг, как большинству участниц забега. Главное, что она на уроках "прочищает мозги" и раскладывае по полочкам. Она нашла мою самую главную и трагическую ошибку и мы ее устранили))

прямо заинтриговала... 😀 какая же это трагическая ошибка была?

да ты что! Я последние дни только о нём и думаю, уже отель выбрала, и малой туда очень хочет. Видео смотрю)

Отпишись потом, если все сложится, у меня будут вопросы . Но мы на лето планируем.

и меня

Да расскажу, конечно, если долетим

Я тоже жильё выбираю))) хочется просто домик на песке, на берегу моря с панорамными окнами/дверями ❤️ Без бассейнов )

а я отель хочу

какая же это трагическая ошибка была?

Так ведь сколько раз твердили миру, что надо воду пить. Но я не одна такая упертая, ага, надо, забыла, не хочу, нет жажды, пойду лучше кофе тресну. Полезно было полчаса прослушать лекцию - почему НАДО пить чистую воду, всегда, везде, по глотку, по нескольку, взять в привычку везде иметь стакан или бутылку. Не будешь пить, организм начнет эту воду ЗАПАСАТЬ. И вот это на весах, а ты удивляешься, с какого? И первые дни - начнешь пить и организм начнет привычно запасаться водой в межклеточном пространстве и женщины паникуют, вставая на весы.. А потом, бац, и лишняя вода начала выходить. Обжорам, конечно, много разных других вебинаров

П.С. не реклама))

Так, взвесилась сегодня, вес больше на 0,5 кг🙈🤷‍♀️

Почитала Дашу и хотя никуда не собираемся, и лето ещё далеко, залезла на чердак и померяла летние вещи. Платья сидят гораздо лучше, и все штаны налезли, которые уже 2 лета не налезали последние, это радует. Сегодня буду тренироваться опять с Екатериной Кононовой, мышцы почти отошли, а то и рёбра болели даже 😂

понятно 😂

да!!! Воды Пить надо много, но я не пью 🙈

Я вошла во вкус! Вырабатываю привычку и началось чудо))

Девочки, худеющие!

Те, кто все время забывает

с сегодняшнего дня прикладываемся к бутылочке регулярно

главное не вес, а изменения в теле 👍 если они есть в лучшую сторону да хоть 100 кг привеса 😂

Я пью постоянно, и не вылезаю из туалета, до прогулку, на прогулку беру воду, и потом кустики ищу вечно 🙊🤣