Худеем к лету 2021
а у меня баранина вкуснейшая с картошкой. Но я не буду) да и вообще я им всегда отдельно готовлю, когда худею :)
Желаю удачи! Мне,чтобы смочь носить вещи из" гардероба" нужно сбросить около 5.
Баранина, какой соблазн! А я решила максимально сократить в рационе животные белки в пользу холестерина и артерий.
Мне надо мужчин кормить 😁 сама могу спокойно не есть.
так это же ягнёнок ) без картохи очень даже можно 💔
Спасибо, очень аппетитно! 😋 Я только что пообедала вчерашним грибным супом.
А если питаться одним салатом, то бороться станет вообще незачем. Если питаться тем, что невкусно, то рано или поздно "прорвет плотину" и начнется жор всем смертям назло. Человеку необходимы углеводы точно так же, как и белки с жирами. Углеводы нельзя мешать с жирами, а белки есть постными, тогда будет в организме счастье и гармония и можно и нужно будет есть и рис, и другие крупы, и фрукты, и сухофрукты и даже (о ужас!) мороженое с пирожеными. В меру, один раз в неделю, одну штучку.
Счастливая вы, что только недавно узнали, что такое лишний вес. Меня родители в детстве раскормили (толстое чадушко счастливое, ага) и кормили всем подряд. Жирное, сладкое, всего много и с хлебом. Моя мама всю жизнь была отъетым тюленем, заработала кучу болезней на этой почве, но так и не сподобилась хотя бы 10 кг скинуть.
тоже супер выглядит! Все фотки такие аппетитные :).