Хочу похудеть!
Похоже там больше pH влияет, и лимонная кислота тоже работает.
Нашёл кому писать, наверное думал я тут самая жЫрная.
_6713.jpg)
пожалюсь.
Поправилась я.
Раньше мне надо было 2 кг скинуть, а теперь 4-ре.
Хнык.
И это при том, что 2 за прошлую неделю убрала...
ну тоды я тебя жалеть не буду) я 59 при 164 так что у нас тобой совершенно одинаково, а я худеть не собираюсь, только держать вес.
мне,кстати, совершенно не стыдно, не знаю, почему тебе
А я 57 была до родов, при 169 см и нравилось мне всё, сейчас 59, но сала всё же побольше 2 кг будет, так как раньше мускулы были, а сейчас кисель 😳 когда 55 кг была, с тренером тренировалась, он меня бросил, сказал слишком зудая стала 😬 в общем 57 сейчас мой идеал, но ни времени нет, ни тренера больше, а мотивация быстро исчезает, как увижу вкусняшку и сложное упражнение 😳🤣
Так малышке всего полгода, все еще впереди. )
Ты меня не поняла,речь не о весе, а о соотношении вес-рост,у нас с тобой это совершенно одинаково. 167-62, 164-59.
Но я не хочу быть худой, мне не нравится. А на цифре на весах я не зациклена
Мало хотите. Как по-настоящему захотите, будете 58 :)
Ты,Вася, странная женшина, все мечтают о попе, ходят в зал, качают ее, чтобы увеличить, а тебе убрать?? да зачем 
У меня такой же попен и я тебя понимаю. Если подкачать, то поднимется и будет по другому выглядеть, даже если обхват не уйдёт. Я так делала. У меня 98 см, при том, что верх 34 😳 очень эффективно, лежа животом на степе, мяче, ну или на полу с подушкой под таз, ноги в коленях на уровне плеч, согнуть и соеденить стопы, чтобы треугольник получился и поднимать ноги вверх и так, пока попа не онемеет, в общем мы порой по 100 - 200 раз делали. Начни с 20 в 3 подхода. Самое эффективное упраюнение из тех, что знаю.