Deutsch
Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Мода и стиль

Хочу похудеть​!

88568  ← 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 → все
Van Doren коренной житель05.02.19 16:16
Van Doren
NEW 05.02.19 16:16 
в ответ Born28 05.02.19 15:42

Мало для чего? Там всё что нужно для жизни:

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ
#1321 
Born28 патриот05.02.19 16:22
Born28
NEW 05.02.19 16:22 
в ответ Van Doren 05.02.19 16:16, Последний раз изменено 05.02.19 16:24 (Born28)

Понятно, что съедено только нужное, меня кол-во калорий удивило, для мужчины как.то совсем немного.


А что за программка такая ?Знаю только FatSecretсмущ


В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!
#1322 
Van Doren коренной житель05.02.19 16:37
Van Doren
NEW 05.02.19 16:37 
в ответ Born28 05.02.19 16:22

Калории я ещё ношу с собой )) Немного, но есть пока. А сайт https://cronometer.com/

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ
#1323 
Born28 патриот05.02.19 16:44
Born28
NEW 05.02.19 16:44 
в ответ Van Doren 05.02.19 16:37

Спасибо, добрый человек.

В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!
#1324 
Simple Nothing is f*cked06.02.19 09:53
Simple
NEW 06.02.19 09:53 
в ответ Van Doren 05.02.19 16:16

Фрик! хаха

#1325 
Van Doren коренной житель06.02.19 11:10
Van Doren
NEW 06.02.19 11:10 
в ответ Simple 06.02.19 09:53

Вчера было 1056!

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ
#1326 
Simple Nothing is f*cked06.02.19 11:12
Simple
NEW 06.02.19 11:12 
в ответ Van Doren 06.02.19 11:10

Ужос. Я бы уже загнулся. У меня на завтрак больше.

#1327 
Van Doren коренной житель06.02.19 11:31
Van Doren
NEW 06.02.19 11:31 
в ответ Simple 06.02.19 11:12

Я бы загнулся от такого завтрака хаха

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ
#1328 
Born28 патриот06.02.19 12:06
Born28
NEW 06.02.19 12:06 
в ответ Van Doren 06.02.19 11:10
Вчера было 1056

у меня примерно также, только я 162 ростом, мне как бЭ хватает🙈😁

В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!
#1329 
Simple Nothing is f*cked06.02.19 12:09
Simple
NEW 06.02.19 12:09 
в ответ Born28 06.02.19 12:06

Я не считал, но думаю, что было за 3к хаха

#1330 
Born28 патриот06.02.19 12:10
Born28
NEW 06.02.19 12:10 
в ответ Simple 06.02.19 12:09

Что такое 3к?🙈

В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!
#1331 
Simple Nothing is f*cked06.02.19 12:11
Simple
06.02.19 12:11 
в ответ Born28 06.02.19 12:10

к - кило, тысяча. 3000 ккал имелось в виду.

#1332 
Born28 патриот06.02.19 12:15
Born28
NEW 06.02.19 12:15 
в ответ Simple 06.02.19 12:11

Все, мне срочняком нужен сахар для мозгов 😂😂😂

В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!
#1333 
Simple Nothing is f*cked06.02.19 12:17
Simple
NEW 06.02.19 12:17 
в ответ Born28 06.02.19 12:15

Я же уже перевел :-D

#1334 
Born28 патриот06.02.19 12:20
Born28
NEW 06.02.19 12:20 
в ответ Simple 06.02.19 12:17

Я же уже перевел :-D

Я видела, спасибо, после прочтения ответа я и решила, что мозги надо подпитать... Конфеткой моншери😉

В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!
#1335 
Van Doren коренной житель06.02.19 12:26
Van Doren
NEW 06.02.19 12:26 
в ответ Simple 06.02.19 12:09, Последний раз изменено 06.02.19 12:48 (Van Doren)

Я сжег 3150. Прикол кстати в том, что для того чтобы не быть голодным надо быть "fat adapted" ))) Что достигается в моем случае с помощью кардио натощак )) Кардио натощак не помогает худеть, зато отлично помогает не быть голодным на дефиците калорий. Потому что экспрессия ферментов метаболизирующих жиры идёт вверх ))

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ
#1336 
  rita-de коренной житель06.02.19 12:32
NEW 06.02.19 12:32 
в ответ Van Doren 04.02.19 22:10
Но я вообще молочку выкинул из питания.

почему?

#1337 
Simple Nothing is f*cked06.02.19 12:36
Simple
NEW 06.02.19 12:36 
в ответ Van Doren 06.02.19 12:26

А я опять не считал, но ноги болели. И еще двоих номинально более сильных игроков вставил ;)

#1338 
Van Doren коренной житель06.02.19 12:45
Van Doren
NEW 06.02.19 12:45 
в ответ rita-de 06.02.19 12:32

Молочка по ощущениям (и по науке скорее всего тоже) способствует воспалительным процессам.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ
#1339 
  Юмa :-)06.02.19 13:32
NEW 06.02.19 13:32 
в ответ Simple 06.02.19 11:12

у меня по подсчетам сегодня 200 с чем-то пока что)))

Учитывая ужин намечающийся, будет наверное 500-600.

Но я вчера налопалась как тузик, и на выходных ДР. Так что в сумме все уравняется)))

#1340 
← 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 → все