Хочу похудеть!
Смотря какой результат вы ждёте.
Да если честно, я особо- то и не жду ничего: пару кг ушло и не набирается, я и рада. Хожу для удовольствия, знаю, что что-то хорошее для себя делаю
Вес- это тоже не всегда показатель, я так всегда была тяжеловесом, хотя никогда н5 занималась спортом, кроме обязательных занятий в школе и вузе. Сейчас нашла старые фото, где я при 162 весила 57 кг. Фото в купальнике ещё есть, но его постить не буду. 😎😂
Ну и что вы этим фото хотите сказать? Это много или мало? На фото нормальный вес и пропорции, хорошие ноги. Моя дочь 19 лет 163 и 57, очень хорошо ей. Ничего лишнего.
Неужели это было непонятно? Чисто объективно 57 кг для 162 см- это немало, даже многовато, а субъективно это может быть размер одежды между 34 и 36, как в моём случае, а мне ведь на фото даже не 19, а 36 лет. Поэтому чисто на вес ориентироваться нельзя, лучше уж тогда ориентироваться по объёмам.