Подскажите пожалуйста , как ботся с сухими локтями ? Недели две назад заметила что на одной из рук локоть совсем сухой , на другой по-лучше , но тоже не в идеале .

С щетовидкой проблем нет .

Получше и щитовидка.

Рада, что она у вас в порядке. Последите, не опираетесь ли вы на локти, когда сидите за столом.

А так витамины, пилинг и жирный крем. Не знаю, что тут можно придумать еще.

Я бы ещё витамин д проверила . Ну а так пиллинг ,крем хороший постоянно.

Пантенолом смазывайте. И мне кажется, от воды зависит. В России у меня всегда были локти сухие, а здесь прошло.

С щетовидкой проблем нет

другие гормональные изменения возможны?

Всегда были сухие локти, про пятки вообще молчу. Почти как год уже изменила питание, похудела конечно, и как ни странно сухость на локтях прошла совсем, прям мягкие локотки. И на ногах стало значительно лучше.

Пантенол (пена), пантенол с жожоба. Он не будет пачкать все вокруг, так как мгновенно впитывается.

Как изменили?

Я давно решила проблему сухих локтей. Регулярно пользуюсь кремом для рук( всегда в сумочке), крема беру по-больше , чтобы смягчить кожу на локтях хватило.И так каждый раз: руки+локти (обязательно). Кремом пользуюсь несколько раз в день, и на ночь( питательный). Очень нравятся крема серии "Бархатные ручки". Но это лично моё предпочтение.

Не ем мучное (хлеб, макароны, булки, пироги), картофель, рис и всё что с сахаром (кроме фруктов немного). Моя еда это в основном овощи, птица, рыба, яйца, творог иногда. пару яблок в день (или фрукты по сезону), на завтрак хлопья овсяные или полбы с фруктами, семенами, орехами. Как то так.

ЗдОрово! Вот мне б такой рацион... но силы воли нет;)))

мотивации нет, значит не очень то надо. Когда надо (здоровье, лишний вес) стоит только начать и продежаться какое то время. Пoтом всё приходит в норму и вредности уже не нужны.

Я тоже очень стараюсь так питаться - мясо, овощи, немного фруктов. Не думала, что это положительно может сказаться на сухих локтях (и пятках), теперь еще больше есть мотивация перейти на такое питание (и посмотреть результат).

Что это за проблема такая "Сухие локти"? Может, псориаз?

http://dermic.ru/vidy-psoriaza/obratniy-psoriaz-simptomi-p...

избавилась с помощью кокосового масла, надо только не забывать мазать, с начала несколько раз в день, потом одного раза будет достаточно

у меня один локоть темнее другого локоть. Можно как-то кожу осветлить

Мне помогает, почти с первого раза применения, вот этот бальзам:

https://www.kraeuterhaus.de/index.php?module=shop_articles...

Мажьте питательным кремом , или маслом ( кокосовым например или любым другим), темнее от того что кожа сухая , и скорее всего вы опираетесь этой рукой о стол.

похудела конечно, и как ни странно сухость на локтях прошла совсем,

Как интересно, у меня противоположная ситуация. Как только по какой-либо непреднамеренной причине теряю один-два кило, так первым делом чувствую это на локтях -- сохнут просто катастрофически.