Неее, с тем, что было год тому назад не сравнить. Решила пока, хотябы,приседать каждый день. Сегодня уже с палкой от штанги ( 9кг) смогла. Буду по нарастающей. Может и попа слегка округлится🙈

а почему на колготки ,а не под колготки?теплее так?

Что б колготки не спускались.. )).. да и теплей, у меня есть пару брюк.. плавки просвечиваются, одеваю телесного цвета подштаники (они с низкой посадкой) и ничего не видно.. )..

в холода я Feinwoll-Schafrasse
вся в шерсти мерино

Я тоже мерзляка.. у меня майки 91% х/б и эластан, они так прилегают хорошо и великолепно грудь держат.

У меня только кубики на животе пропали

У меня всего месяц руецайт был ... теперь тоже догоняю .. ).. потехоньку.

У меня за год 2 операции (ступни) , восстанавливать былую форму буду долго и нудно. Хочется бегать, но до июня ни-ни

итальянки...

от их эсперессо в биалетти не отвертишься

Я бы тоже не отвертелась..

скоро минестроне весенний будем варить и цветки цукини фаршировать рикоттой

По подробней, пожалуйста

контакт с землей очень полезен нам с плюсом ...заметила!

Ну незнаю, смогу ли я лет так через 10 прыгать через грядки?... пчихнула даже... зо вас ...но от головной боли отвлекает.. ).. это точно.

на меня нельзя смотреть ,как вылезу из грядки

А я всё в перчатках делаю..

Моя мама тоже, никогда не пользовалась кремами

моя мама всегда пользуется самыми обычными дешевыми кремами и все, но хорошее лицо, зато фигура не очень

а я ношу

Я тоже ... )... куртку купила, мой ... "я бы тебе и бесплатно порвал... "

Кстати может и можно еще в нашем возрасте носить bauchfrei так, чтоб талия была обнажена, а пупок и все что ниже - скрыто?

я вообще никогда не носила баухфрай потому что я свой баух не хочу выставлять напоказ!

У меня за год 2 операции (ступни) , восстанавливать былую форму буду долго и нудно.

не пугай у меня на след неделе операция на ступню. Я наоборо намерена лежать и худеть.

Сочувствую я так и поняла, но не знала, что точно, вот и написала "всего один месяц..." и то... полгода и будешь как новенькая

, зато фигура не очень

Моя была всегда стройная, теперь поправилась, но чувствует себя хорошо.. )... говорит.

Обтягивающее белье - отличное средство против измен. Даже если оно само по себе и нестрашное. Но сто раз подумаешь - рисковать ли своей репутацией красивой женщины ради интима с одним-двумя мужчинами?

допустим, я вся такая в обтягивающем платье знакомлюсь с мужчиной а потом когда он меня видит на пляже (я уж не говорю о постели) то живот оказывается не такой и плоский! а может он меня именно из-за фигура выбрал? обман получается. а лифтинг с ботоксом на пляже никуда не деваются и в постели тоже! это не обман.

так ты просто не поняла о чем речь, о какой форме, некоторым просто худеть мало. да и ане худеть и не надо.

у меня всегда был животик, даже в юности, мужчинам никогда не мешал) по твоей теории пуш ап тоже обман, а многие таки пользуются)

да ладно, не будет такой бросающейся в глаза разницы

у стройняги 😎 Что в обтягбелье

что в обычном. Ну это я со своей колокольни. Никогда не носила коррект белье, но думаю не ощутимая разница будет.

вот так и отcеиваютcя кандидаты, которые выбрали за внешноcть.
Так что пуш ап, утягивающее белье наше вcе.

я носила лет в 25, но сейчас вообще не представляю.

Это белье помогает скрыть максимум три кило, не тридцать 😀 Если мужчина из-за трёх кило может разочароваться в женщине, то туда ему и дорога. А уж про постель вообще... 😀 Вспоминаю бриджит Джонс 😂😂😂

Я потому и написла, что то белье - предохранение от измен. А зеепферд мне заявила, что я ей мозги ломаю. По-моему вполне прямолинейная логика. Это когда муж есть, а когда в поиске, то модет лучше напрямую без оптических обманов

Ohne Quatsch

Не, ну мышцы атрофируются :) но это не похудение 😁

Нави, что будешь делать?