ByeByeCellulite (Juchheim)
Такой тяжеляк ребёнкин, я их и перекатить то не всегда могу. Сегодня уже ** постонал*** Это мы так его тренировки называем\\\\\\\, с громким выдыхом . Сауна МОЯЯЯ. Я так, побаловаться, вот палку - трясучку себе купила, для рук, только руки не доходят.хихи
ААА. может это про БХ. ? Да блин, сунулась я - и отгребла по полной. Ну я такая, для меня не приемлимо без БХ на люди, другим нормально. Сама я дура что влезла, прочитай- и забудь, и нелезь. Теперь буду так себя вести. много здесь интересных тем, много что взяла на заметку, много чего прикупила благодаря девочкам, хочется иногда и своё слово вставить, блин, и всё вкривь получатся. Печалька.
Да никакой печалъки нет! Я тоже в ауте, когда взрослые тётки без БХ ходят, сейчас на Канарах опятъ этих ужасов грудастовисячих на пляже насмотрелась.
Ну вид не для слабонервных, и чем страшнее и старее тётки, чем чаще без БХ. Немки этим страдают, да и испанки не лучше...
обруч ни от жира, ни от живота ,помочь не может.
Может. У меня тяжелый такой весом 2-3 кг. Не знаю сколько точно. Когда я его училась крутить помогал и от жира и от живота и вообще.... Первое время было очень тяжело. Падал он с меня каждых 2 оборота. А это значит надо нагнуться-поднять-крутануть-уронить-нагнуться-поднять... и так 20-30 минут. Сколько сотен наклонов сделаешь - не сосчитать. А напряжение такое во всём теле, что за неделю пару кг без диет сбрасываешь. Мокрая такая была, что из тапок пот выливать можно было. А потом, когда научилась его крутить практически свободно не напрягаясь, он перестал помогать. Нагрузки никакой, хоть 2 часа крутить можно.