Fитнесс, ЗОЖ и красота
надеюсь, никого из присутствующих не обижу
да не, до такого никто из присутствующих не дойдет никогда, это нам не грозит.
Спасибо за ответ! 🍳🌹
Или вот пример, где девушка себе (на мой личный вкус) фигуру откровенно испортила.
B том то и дело, что на верхнем фото - женщина, а на втором - девушка )
Дама на первом - (победительница чемпионата по фитнессу) мать двоих детей-подростков, и ей явно не 20+ (а может даже и не 30+). Не качаясь, так как девушка на втором фото ("до") она бы всё равно не выглядела.
B том то и дело, что на верхнем фото - женщина, а на втором - девушка )
Нет, дело совсем не в этом. На фото всего лишь пример рельефности, которая мне не нравится ни в каком возрасте. На втором фото, которое у меня выпало при поиске "скинни фэт", девушка тоже, мягко говоря, перегнула с упражнениями. Хотя она собой наверняка довольна. Все дело вкуса. )
Speak My Language
так вот сегодня забирала бефунд старшей дочки (у которой и айзенмангель 42 и Д3 мангель 21) ну и мне еще распечатку дали где Д3 стоит: 45 у меня.
Девочки, единицы измерения всегда приводим, да?
Вопрос! А зачем вам такие руки?
А чтобы покрепче обнять тебя, дитя мое! :))) Да и коней на скаку останавливать тоже сила нужна
Это же мышцы в напряжении, в спокойном состоянии у нее руки тургеневской девушки :)
Прямо бальзам в мои уши )
Да нет ,на нужно мне рельефа ,куда на старости лет. Но если можно что -то улучшить, почему нет .у меня много проблемных зон ,буду над ними работать .:)
да и сковородкой иногда залепить, так, чтобы сразу стало ясно :) В оbщем, без мышц никуда
Я с сегодняшнего дня без углей (с минимальным количеством :) ) Ты со мной?
Ну почему сразу рыхлое? На этой ветки пока крайности.
Или совсем профи или люди, которые никогда спортом не занимались.
Есть же золотая середина.
Стройное и подтянутое спрортом тело и без рельефа хорошо.
Я вчера уже начала .но по -настояшему ,наверное ,все -таки с понедельника.
Сегодня скорее всего сорвусь .а то мама не поймет )
Но завтрак был и вчера и сегодня без хлеба и углей .еле дышу,так наелась. Фрукты тоже убрала .
Да нет ,на нужно мне рельефа ,куда на старости лет.
ты ж еще вроде из *молодого возраста* не вышла :-)
==================
По новой возрастной классификации Всемирной организации здравоохранения, от 25 до 44 лет - это молодой возраст, 44 - 60 лет - это средний возраст, 60 - 75 лет - пожилой возраст, 75 - 90 лет - это старческий возраст, а после 90 - это долгожители (c)
==================
так что отговорки тут не сработают 8-) пахать, пахать и еще раз пахать :о)